豆腐是优质的植物蛋白来源，富含大豆异黄酮，对女性健康有益。西蓝花和胡萝卜富含膳食纤维和抗氧化成分，抗氧化、预防和缓解便秘，有助于稳定血糖和降低血脂。藜麦、糙米和燕麦作为全谷物，提供了丰富的膳食纤维和多种矿物质，是低GI的优质主食。
茂名8月10日电 (记者 梁盛)广东省第十七届运动会和第十届残疾人运动会(以下称“2026年广东省运会和残运会”)倒计时一周年启动仪式，9日晚在茂名市高州柏桥服务区东区大舞台举行。
中共中央办公厅、国务院办公厅日前联合印发《育儿补贴制度实施方案》，规定从2025年1月1日起对符合法律法规规定生育的3周岁以下婴幼儿，发放每年每孩3600元的国家基础标准育儿补贴，至其年满3周岁。这是我国自新中国成立以来在民生领域首次采取大规模、普惠式、直接性的资金发放形式来实施惠民举措，展现出国家高度关注生育问题并有力纾解家庭在育儿领域急难愁盼的坚定决心。
展览由何香凝美术馆与新加坡国家美术馆联合主办，既是1947年艺术家上海个展以来在中国举办的首场张荔英个人作品展，也是2020年新加坡国家美术馆为张荔英举办重要回顾展之后的首度国际巡展。
“谷子”取自英文“Goods”，泛指动漫、游戏等IP衍生的周边商品，如徽章(又名“吧唧”)、卡片、玩偶、挂件等。与“谷子”对应，购买这些商品的行为被称为“吃谷”。数据显示，2024年我国“谷子经济”市场规模已达1689亿元，较2023年增长40.63%，新兴消费形态在激发文化活力的同时，“吃谷”热潮也扩散到未成年人当中，消费呈现低龄化趋势。有观点认为，“吃谷”能让人精神充盈；也有观点提出不少未成年人对购买“谷子”的痴迷超越了单纯的爱好，极易引发炒谷、沉迷、攀比等乱象。如何平衡文化热情与理性消费？对消费引发的乱象又该如何监管？
10日至12日，江汉、江淮、四川盆地等地有中到大雨，四川、重庆、贵州北部、云南东北部、湖北、湖南北部、安徽、江苏、河南南部、陕西南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。
哈尔滨8月10日电 (石启立 记者 刘锡菊)9日，哈尔滨市南岗区花园街历史文化街区正式开园。这片承载着哈尔滨“东方小巴黎”记忆的百年建筑群落，完成了从“沉睡老建筑”到“文旅新地标”的华丽蜕变，以历史与现代交融、欧陆风情与时尚生活共生的全新面貌，成为冰城文旅发展的又一亮点。
农业农村部生猪产业监测预警专家 朱增勇：引导生猪龙头企业发挥产能调控带头作用，合理淘汰能繁母猪，减少低质低效产能，适当调减能繁母猪存栏。减少二次育肥，控制肥猪出栏体重，严控新增产能，避免盲目扩张“拼规模”，降低后期生猪供过于求的风险，保障生猪价格和养殖收益的稳定。
