国家邮政局党组成员、副局长沈鸿雁表示，这套纪念邮票以艺术笔触定格西藏60年沧桑巨变，围绕“同心筑梦”“美丽雪域”“幸福高原”三大主题展开，每一枚都是新时代党的治藏方略成功实践的生动诠释，既见证着西藏各项事业的全方位进步与历史性成就，也传递着各族群众持续攀升的获得感、幸福感、安全感。
彭氏制鼓主要由鼓身和鼓面两部分构成。鼓身用料多是三十年以上树龄的杉木，鼓面则选用牛皮，以黄牛皮为佳，一头成年黄牛，皮可包直径40厘米的鼓3个，直径1米以上的鼓则要2张牛皮。
西安8月16日电 (记者 党田野)八月以来，古城西安持续的高温令民众开启了“昼伏夜出”模式。在当地的一些攀岩馆、拳馆、健身房等运动场所内，每当夜幕降临，便会迎来客流高峰。在不少运动者看来，夜间健身既能避开高温，又能起到排汗、减肥的效果。
北京同仁医院眼科医学视光中心副主任 宋红欣：这是不对的，戴眼镜不是造成近视度数加深的原因；而不戴眼镜看不清楚东西的时候，对于孩子来讲近视度数反而会发展更快、加深更快。戴一个合适度数的眼镜，会在一定程度上减缓近视发展。
当我们谈论锻炼时，脑海里往往浮现的是去健身房、跑一小时步、骑行几十公里。但对很多人来说，长时间运动并不容易坚持。近期一项基于英国生物银行、利用加速度计测量的研究，为这些人提供了另一种选择——零碎的高强度活动(VILPA)。
普京还表示，“我们的会谈在建设性和相互尊重的氛围中进行，内容十分详实，且富有成效。”他补充说，俄罗斯看到了特朗普政府协助解决乌克兰危机的愿望。
这几年，重庆的夜景那可是火遍了全国，尤其是在主城两江四岸核心区域启动的常态化无人机灯光秀展演，作为一种夜间娱乐形式吸引了大量国内外游客，由此增加的消费活动所带来的涟漪效应为当地经济作出很大贡献。光影魔法是如何点亮重庆夜空的呢？让我们一起去看看背后的故事↓
一项汇总了22项前瞻性队列研究、超过80万人随访数据的系统评价与荟萃分析给出了答案：与始终低活动水平的人相比，那些在成年期持续保持高水平体力活动的人，全因死亡风险下降约29%(不同研究范围为约20%~40%)，心血管疾病死亡风险下降约27%(范围约 30%~40%)；而在中年才开始增加活动量的人，同样能获益，全因死亡风险降低约23%，心血管死亡风险降低约18%。不同研究之间存在一定差异，但总体趋势一致——越早开始并坚持越久，获益越大。
