如果说《职场沟通必修课》颇受白领青睐,由上海中医药大学附属曙光医院护理团队精心打造的《老年居家中医护理》,则受到了老年群体的欢迎。当晚的首讲围绕“中医体质辨识与健康管理”展开,后续陆续推出“居家防跌倒与经络调理”“预防糖足与中药熏洗”“糖尿病并发症预防”“五音调理情志”等主题。“该系列课程以‘居家养护’为理念,基于中医体质辨识,帮助社区老年人建立自我长效健康管理机制。”曙光医院门急诊及重点部门大科护士长、副主任护师潘琼说。10月起,学员们还将学习居家拔罐、中药煎煮、中医急救技巧,并在11月体验草药香囊制作、阳台种植药用植物、刮痧美容技法以及药膳调理。
苏韵同时也提醒,要警惕知识付费中的消费主义陷阱。“不要因为周围人买了,就跟风买自己根本不需要的东西。比如明明没时间健身,却因为焦虑购买健身博主的课程,这只是填补心理需求,并没有产生实际价值。”
抗战文献数据平台的“上海兆芳照相馆摄影集”,收录了1937年其拍摄于上海的200张照片,内容涵盖城市街景与建筑,战争中的废墟、难民与尸骸以及苏州河事件等相关影像。
“最开始接触知识付费是一时兴起。”梁思博回忆,她前阵子心血来潮想学习日语,便尝试使用了一款语言学习App。该平台的免费版限制了学习时间和内容,她难以按照自己的节奏推进。“如果想灵活调整学习计划,就得购买会员服务,获得无限学习时长和内容。”于是,她选择开通一个月的会员。“兴趣是起点,但要不要继续,还是得看有没有实际需求。”
汾渭平原:9月上半月,西部多降水影响,东部扩散条件一般;空气质量以优良为主,东部局地轻度污染。其中,1—2日,西部湿清除及扩散条件较好,东部扩散条件一般,区域空气质量以良为主,东部局地轻度污染;3—6日,受降水影响,区域空气质量以优良为主;7—11日,温度升高,臭氧生成潜势逐步增强,区域空气质量以优良为主,东部局地轻度污染;12—13日,云量增多,扩散条件一般,空气质量以良为主;14—15日,西部降水系统过境,东部气压场较弱,区域空气质量以优良为主,东部局地轻度污染。首要污染物为O3或PM10。
“在习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平生态文明思想指引下,阿克苏推进生态文明建设向纵深发展的信心和决定更加坚定。更全面的绿色发展规划、更大规模的产业振兴行动、更稳健的生态治理措施全面铺开,新的生态文明高地正在形成。”8月29日,阿克苏地区林业和草原局党委书记刘宁说。
马烨欣则赢得相当惊险。面对今年刚刚输给过自己的中国台北选手梁恩硕,她在丢掉首盘、第二盘一上来就被破发的不利局面下,最终以3比6、6比4、6比2逆转过关。
这次中央城市工作会议围绕坚持城市内涵式发展提出了“五个转变、五个更加”的重要原则,明确了做好城市工作的辩证法。深刻把握城市内涵式发展的战略取向,必须坚持好这些重要原则。