建议日常生活中尽量做到平稳心态，开阔心胸。学会放松心情，进行适当的自我安慰，给予自己正面鼓励和暗示。其次，学会转移注意力，做一些自己喜欢的事情，可以看一本自己喜欢的书，或者借助美味的食物愉悦心情等。
多年来，经济全球化已将世界各国紧密相连，形成休戚与共的利益共同体。中国积极拥抱全球市场，不仅实现了自身发展，更成为驱动全球增长的重要引擎。面向未来，中国将持续打造发展大国、消费大国、创新大国，为世界经济所需贡献自身发展所能。
北京7月4日电 (查志远)中国铁路南宁局集团有限公司消息，今年1至6月份，西部陆海新通道班列累计运输货物74.6万标箱，较去年同比增长76.9%，其中6月20日突破70万标箱大关，较去年提前125天刷新纪录。
香港7月4日电 中国人民解放军海军山东舰航母编队3日抵达香港并展开为期5天的访问，引起香港社会广泛关注和讨论。4日出版的香港各大报章除以头版或专版形式报道外，亦发表评论表示，航母编队访港不仅充分体现中央对香港的重视和厚爱、进一步激发港人的爱国热情，也将激励香港各界同心同德，为建设国家贡献香港力量。
经过激烈角逐与专业评审，清迈大学的谢丹凤同学获得第二十四届“汉语桥”大学生中文比赛泰国赛区决赛总冠军，将代表泰国到中国参加全球总决赛；朱拉隆功大学庄明欣同学获得一等奖，将赴华观摩全球总决赛。(完)
中国经济稳步发展，为世界经济复苏提供重要支撑。近年来，中国经济始终保持良好发展势头，对世界经济增长的贡献率持续稳定在30%左右。面对外部不确定性冲击，中国经济一季度实现“开门红”，国内生产总值同比增长5.4%，二季度以来宏观经济保持总体平稳、稳中有进。“不论是中期看还是长远看，我都对中国经济抱乐观态度。”世界经济论坛总裁博尔格·布伦德表示。如其所言，中国经济发展并非短期突进，而是锚定长远目标。截至目前，中国已经实施了14个五年规划，今年还将制定第15个五年规划。一张蓝图绘到底，让中国经济穿越周期、稳健前行，持续为世界经济注入更多稳定性和确定性。
重庆7月4日电 (罗永皓)阳光笼罩重庆市彭水县善感乡，一条崭新的柏油马路带着耀眼白光，沿山间盘旋，一直延伸至当地打造的田园康养综合体项目——“苗药谷”。这里不仅集苗医药文化传播、苗药物种培育、苗医膳食于一体，更将传统中药材——黄精，衍生开发出黄精茶、黄精果、黄精原浆等16种产品，成为当地致富产业之一。
面对全国多地持续高温，“进山避暑、亲水纳凉、北上消夏”成为热门玩法。各地依托地域气候和生态资源，精心打造特色避暑旅游产品。
