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　　乌拉圭首都蒙得维的亚东部郊区，蔚蓝天空下，一座大型卫星天线正缓缓转动——这是中国生态环境部援乌拉圭多星一体化气象卫星数据移动接收处理应用系统的重要部分。

　　多选择全谷物、薯类、杂豆等好碳水，减少精制谷物和甜食饮料的摄入。比如，将1/3精白米替换为糙米、燕麦米、杂豆等，或者用红薯、玉米作为主食。儿童、老人及胃肠消化功能较弱的人群避免全吃粗粮。

　　“很早就知道内地的亲戚朋友上淘宝买东西，感觉很新奇。等到终于可以独立拥有内地银行卡，我在珠海试图开一个人民币的账户，但因为我的澳门身份，一连跑了3家银行，填了一大堆资料才勉强办下来。”梁善衡回忆说。

　　“在内地吃、喝、行、玩，全程用MPay(澳门钱包)，扫一扫就完成支付，还能用里面的小程序打车、点奶茶。”梁善衡感慨，跨境消费的体验太好了！

　　活动现场，广东省工业和信息化厅副厅长陈磊表示，广东与东盟经贸合作持续深化，中小企业是区域经济韧性的重要支撑。本次活动旨在推动中小企业更好利用RCEP规则，深化产业链合作，增强国际竞争力。他强调中国与东盟互为重要发展伙伴，应共商共建共享，深化战略对接，构建更紧密的区域命运共同体。

　　永德县小勐统镇的赵光洁，出生于1995年，曾在云南昆明工作。“2022年看到邻居家的芒果滞销，我通过直播带货帮助拓宽销售渠道，后来决定当一名‘新农人’，服务好家乡。”赵光洁称，她的销售量逐年增加，产品也由最初的芒果增加到了橄榄干、菠萝蜜、坚果等几十种。

　　“云南省国际友城合作周”立足云南省与37国缔结的116对友城关系，深化“友城+展会”“友城+经济”融合联动，邀请友城、组织及企业代表来滇共叙友谊、共促合作。罗马尼亚蒂米什省委员会副主席波波维尤表示，他已与云南方面达成明年组织罗马尼亚企业和艺术家参加南博会、推动蒂米什瓦拉西部大学等与云南高校建立友好校际关系等合作意向。

　　“老年人在参与文娱活动时受骗主要有以下几个原因：一是政府亟待发力；二是在监管上有难度；三是基层老年人的组织建设还不够健全；四是媒体监管有待加强，尤其是短视频平台。此外，子女对家中老年人的关注度不够也是重要原因之一，子女应该尽量增加陪伴时长，帮助其筛选优质的文娱活动。”党俊武说。