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随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
可以安全执行的减重策略，包括戒掉油炸食品、含大量糖分及辅料的奶茶及碳酸饮料，但不必完全戒掉碳水。可选用“211餐盘法”——每餐两拳大小深色蔬菜、1拳蛋白质(鸡蛋、鱼虾、去皮禽类、精瘦肉等)、1拳主食(优选糙米、全麦)。如赵萱后期不吃主食会导致无力，可改为每天1-2小份(如半碗米饭)。总热量控制在男性1500-1800千卡/女性1200-1500千卡。
十五运会男足U18组资格赛参赛代表队共有23支，分为A、B、C、D四个小组。比赛采用单循环赛制，每组共进行5轮比赛。各小组前2名及3个成绩最好的小组第3名，共11支队伍晋级决赛圈。按照竞赛安排，陕西队与辽宁队、上海队、青海队、北京队同处A组。
中医把中暑分为阳暑和阴暑。阳暑主要是指因为在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所致病症，主要表现为头晕、头痛、胸闷、口渴、多汗、心悸、面色潮红等。阴暑是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是因为错误的方式解暑而引起。如从高温的户外突然进入冷气大开的室内；出一身汗之后立即洗冷水澡、喝冷饮，引起皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。中暑者主要表现为畏寒头痛、发热无汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸闷恶心和呕吐腹泻等症状。
“保安腰刀和藏刀、苗刀相互借鉴，不断改进，就是为了更贴合市场需求，实现更好的传承。”马乃比由说，曾经作为不传之秘的锻造方法，如今也逐渐开放。近年来，不少汉族、撒拉族学徒等慕名而来，马乃比由总是倾囊相授。他认为，只有各民族一起学习、共同传承，这一珍贵的民族技艺才能代代相传。
在大学中，饮食、运动、作息最好同时注意。要均衡膳食，在大学食堂或外出聚餐，也要尽量遵循“211”饮食法，合理搭配，控制整体热量；努力使运动融入生活，养成习惯：如争取每周有氧运动3次；睡前练八段锦，每次10分钟，可以记录身体感受及疲劳度；按时作息、充足睡眠、避免情绪化进食；每晚11点前睡觉，保证有效睡眠时间达到7-8小时；睡前3小时避免进食；切忌暴饮暴食。
积石山县委常委、统战部部长马云平受访时表示，从居住空间到心理情感的全维度互嵌，“共居共学、共建共享、共事共乐”正成为积石山群众的生活常态，也为铸牢中华民族共同体意识提供了基层实践样本。(完)(《中国新闻》报 艾庆龙 马青勇)
