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　　不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题，但也有不少人疑惑，到底怎样午睡才算健康？半小时不够睡怎么办？如果生来就不爱午睡，又该怎么办呢？

　　甘孜9月22日电 (岳依桐 袁牟知博)四川省甘孜藏族自治州乡城县，东邻稻城县，北接理塘县，南与云南省香格里拉市接壤，是川滇两省交界处的重要节点县，属大香格里拉旅游圈腹心地带，拥有迷人的自然景观和深厚的文化底蕴，但对于大多数高原旅行者而言，其名气或许还不及部分相邻城市。

根据《广州市公众应对主要气象灾害指引》和《广州市教育系统应对台风、暴雨灾害天气指引》，当所在区域发布台风黄色及以上级别预警信号时，应当停课。

　　西安9月22日电 (杨英琦 张一辰)21日下午，随着公开组男子单打决赛最后一球落地，2025中国匹克球巡回赛—陕西西安站的比赛在陕西省体育馆落下帷幕，各组别冠军相继“出炉”。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　在霍尔果斯口岸联检大厅，哈萨克斯坦商人努尔别克说：“现在用手机智能软件报关，通关只要3小时，比10年前快8倍。”这种效率提升源于自贸试验区的制度创新：实施“铁路快通”“抵站直装”等改革，推出“智慧口岸”建设方案。

　　在培训营的彩排日，我来到小剧场时，其中一组的4个年轻人正在打磨名为《来，见一面吧》的作品。他们一边按照剧本排练，一边独立调适该剧所需要的影像、声音等。他们中有的是建筑师，有的是跨界编舞，还有专业背景是计算机和社会学的编剧……

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。