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　　如此高的含水量，再加上嫩南瓜和嫩四季豆中都含有丰富的可溶性膳食纤维，如南瓜多糖、菜豆(四季豆)多糖，它们能与水分子结合成凝胶状物质，延缓水分在肠道的吸收速度，综合来看，补水效果甚至可能比直接大口喝水更好。

　　进入“小暑”后，黑龙江省天气进入盛夏，气温逐渐上升。注意防暑降温，中午时段尽量减少户外活动，避免中暑。适当使用空调或风扇降温，但不宜长时间直吹，防止感冒。多吃清淡食物，如绿豆汤、黄瓜、西瓜等。出行要注意安全，雷雨大风天气避免在树下、广告牌下停留，强降水时段谨慎驾驶，避开积水路段。(完)

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　消费需求稳步扩大。1-4月，全国限额以上单位消费品零售总额64082亿元，同比增长5.9%，其中，限额以上单位服装、鞋帽、针纺织品类商品零售额同比增长3.1%，实物商品网上穿类商品零售额同比增长0.5%。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　三亚市林业科学研究院生态研究室主任曾德华介绍，铁炉港保护区内的九株红榄李是目前中国已知最大、最古老的红榄李野生种群，其中最大的一株树龄目测为数百年。

　　中国科学院院士、南京大学原校长吕建指出，人工智能时代的人才培养改革应贯通知识、思维、创造、知行、做人，全面强化师生的主体性和责任心，有机融合“通”和“育”，在更高层次、更广范围、更深程度上平衡好教育的慢变量和人工智能的快变量，一体化推动教育的变革与重塑。

　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。