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　　对于“早八晚五”的上班族来说，上班时太阳未升起，下班时太阳已落山，似乎很难有机会晒背。别担心，医生来支招啦！可以利用午休或下午的时间，在室内隔着玻璃晒背。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　26日至30日，华北南部、黄淮、江汉、四川盆地东部及陕西关中、湖南北部、江西北部等地将出现3～5天日最高气温为35～38℃的高温天气。此外，未来10天，新疆盆地地区、内蒙古西部、甘肃西部等地将出现最高气温为38～42℃的持续性高温天气。

　　明天，保定、廊坊以北地区阴有小雨到中雨，其中张家口东部、承德、保定西北部的部分地区有大雨，局地有暴雨，个别地点有大暴雨，降雨时局地伴有雷电、短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云。

　　受强降雨影响，涿州多处积水严重，部分路段受到影响。截至25日13点30分，在涿州润禾街和康庄路交叉口，通往涿州东站的主干道积水依旧严重，小型车辆无法正常通行。街道上，积水淹没了车辆的半个轮胎，行人艰难地在积水中行走，垃圾桶也被冲倒在路边。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　专家介绍，经典型热射病由于起病隐匿、症状不明显，极易发生误诊，对患者生命健康构成极大的威胁。经典型热射病症状上有哪些细节是需要注意的呢？

“现在双方的民族主义情绪都在持续发酵，泰国外交部这个声明给国内看的成分多于给国外看。”复旦大学国际关系与公共事务学院副研究员、东南亚研究专家贺嘉洁告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）。