这种自发学习心理知识的做法,值得高度肯定。年轻人通过主动学习心理学理论,尝试剖析自我内心、升级认知体系,进而提升自身的环境适应能力。在焦虑、抑郁等心理问题受到广泛关注的当下,这种自我探索的勇气与行动力,是应对心理困境的比较理想的做法。此外,年轻人从心理学理论中找到情绪困扰的解释,获得共鸣与归属感,就是一种十分直接有效的自我疗愈方式。这种“主动学习”,折射出年轻一代对心理健康的重视。
变化始于2017年。彼时,对大理人文风光情有独钟的交易员张青山从北京举家南迁至此。通过撰写在大理生活的交易员故事、制作交易类短视频,他在新媒体平台收获十余万粉丝,并创办“1891金融俱乐部”(以下简称俱乐部),吸引包括吴建锋(圈内人称“吴掌柜”)在内的众多同行加入。
但自学心理咨询的前提,是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实,偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应,通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面,若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状,则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识,可能将普通心理困扰误判为心理疾病,或对严重心理疾病掉以轻心,导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”,正是因为没有专业指导的自我诊断,可能让简单问题复杂化,甚至掩盖需要专业治疗的病症。
2025北京马拉松定于11月2日(星期日)上午7:30鸣枪起跑,赛事报名通道于9月10日上午10时正式开启,至9月15日下午18时截止。选手可通过北京马拉松官方网站、中国银行APP、马拉马拉APP或数字心动APP参与报名。(完)
今年以来,现货黄金从年初的2657美元/盎司一路上涨,突破3600美元大关,每盎司累计上涨约1000美元,涨幅高达近40%,走出了一波极为强劲的牛市行情。尤其在最近半个月,在美联储降息预期推动下,国际金价持续飙升,不断刷新历史新高。
展望未来,中国新型工业化之路既充满机遇也面临挑战。关键技术攻关、产业结构优化等任务依然艰巨,产业非理性竞争的问题还比较突出。但只要我们坚持创新驱动、数字赋能、绿色发展的方向不动摇,中国必将在新型工业化浪潮中抢占先机,为全面建设社会主义现代化国家奠定坚实基础。
中方表示,和平行动是多边主义的重要创举,是联合国遏制冲突、塑造和平的有力工具。中方呼吁利用好和平行动独立审查,推动和平行动转型升级、提质增效,并提出四点主张:一是聚焦核心授权和政治目标,使和平行动服务于明确的政治进程,并制定清晰可行的撤出战略;二是全面提升和平行动的绩效,在后勤、财务、采购等领域充分做好规划,提升资金使用效费比;三是加强和平行动伙伴关系,尊重当事国主权与主导权;四是切实保障维和人员安全,联合国全系统应该完善应急响应机制,在态势感知、侦查监测、伤员后送等领域加强能力建设,为维和人员提供全方位、多层次的安全保障。对于维和人员遇袭事件,要建立健全问责机制,将肇事者绳之以法。
9月10日上午11时许,中国东方航空MU865航班从南昌昌北国际机场飞抵澳门国际机场,标志着南昌往返澳门航线首航圆满成功,这也是国产支线飞机C909首次执飞澳门商业航线。