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　　“便捷是最直观的感受。”玛雅说道。对她来说，这次“中国游”刷新了她对中国的认识，用护照号就能在手机上订高铁票，还可以用境外银行卡预订民宿。更重要的是，从景区到民宿，她全程感受到了中国人对外国游客的热情与友好。

　　此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多种矿物质，可以为人体提供热量。相对于其他主食，面食也比较容易消化、吸收，适合受暑热困扰从而食欲不振的人群。中伏吃上一碗热汤面，还可以帮助身体发汗，祛除体内湿气和暑气。

　　新华社北京7月30日电 记者近日从中央编办获悉，自2024年2月以来，在先行试点基础上，全国3.8万个乡镇(街道)全面开展履职事项清单工作，截至2025年6月底，清单已全部编制完成，取得明显成效。

　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。

　　童捷告诉记者，孩子出现睡眠问题的原因很多，比如：有些孩子沉迷网络游戏，导致生物节律出现紊乱；有些因亲子关系冲突，导致孩子产生焦虑情绪，影响睡眠；有些孩子则是对自我要求过高，一旦受挫无法及时调整，进而影响睡眠。

　　成立以来，守望草原巡防队满族屯分队从最初的30余人扩充至如今的120余人，队员包括满、蒙、汉等多个民族，成为北疆大地铸牢中华民族共同体意识的生动实践。

　　多彩延边、活力江城、美丽通化……广袤的黑土地上，这些欣欣向荣的城镇剪影，是吉林省砥砺奋进、跃迁发展的生动写照，让红色精神在新时代绽放出更加璀璨的光芒。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。