在城市的家中种菜,首先要根据阳台朝向选择适宜的作物。一般来说,南向阳台适合种植绝大多数蔬菜,尤其是黄瓜、番茄等喜温喜光品种;北向阳台可种植一些喜凉、光照要求不高的叶菜类,如生菜、小白菜、芹菜、小葱、香菜等;朝东和朝西阳台的温光环境介于上述两者之间,多数蔬菜种类都可以选择。如果没什么种植经验,建议选择生长较快、管理简单的叶菜类蔬菜。
天舟九号上行的航天食品总量超过1.5吨。经过持续攻关,本次任务进一步丰富了航天食品品种,新增菜肴类航天食品近30种,使得航天食品的总数达到了190余种,飞行食谱周期由7天延长到了10天,提升了食品的口感,进一步满足了航天员的饮食需求。
写信者曾参与“扫荡”一座村庄,据其记述,日军将村民约150人残忍杀害,甚至幼童都难逃毒手:“一想到这是敌国的孩子,他们长大了就不得了,于是一狠心将其扔到火中。”
上海7月15日电 (李秋莹)互联网优质内容是上海经济社会高质量发展的重要软实力。为支持互联网优质内容创作,营造良好行业生态,上海市委宣传部、市委网信办推出《上海市关于支持互联网优质内容创作的若干举措》(以下简称《若干举措》),明确九条扶持政策。
怎样补钙呢?钙的主要食物来源为奶及其制品、豆腐、叶菜、花菜和豆荚与辣椒类蔬菜、贝壳类和鱼类、柑橘类水果等。鲜牛奶和乳制品是很好的膳食钙来源,每100毫升鲜奶中的钙含量在100至110毫克。豆制品中,100克豆腐钙含量大概在110至140毫克。绿叶菜也可以成为良好的膳食钙来源,但在食用绿叶菜补钙时,应注意减少高草酸蔬菜如菠菜、苋菜等的摄入。
在馆内一面黑色墙体上,3组数字格外醒目:抗战14载,中国军民伤亡3500万人以上,直接经济损失1000多亿美元,间接经济损失5000多亿美元。
乐观,根植于开放合作的务实举措。一花独放,成不了芳华满园。中国之所以被各国嘉宾“看好”,一个重要原因在于我们既坚定不移融入全球发展,也竭尽所能推动解决共同难题和挑战。
代谢综合征是一组在遗传因素与环境因素共同作用下,人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱,在临床出现的一系列综合征。它是一组风险因素,不是单独的一种疾病。主要包括腹型肥胖或体重超重、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、脂肪肝、多囊卵巢综合征等。