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　　对于畏寒、怕风的虚寒体质人群，适当晒背有助于养生。但在晒背过程中需注意4个细节，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议：

　　在中国对外演出公司参与香港芭蕾舞团《梁山伯与祝英台》赴美推广项目的李雨洲和任冬两位学生表示，在方案打磨过程中，深刻体会到“文化走出去”需兼顾东方美学内核与海外受众接受习惯。

　　阿拉善7月26日电(记者 陈峰)据中国地震台网中心测定，7月26日1时2分在内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗额尔克哈什哈苏木乌日图霍勒嘎查与巴彦淖尔嘎查中心点位发生4.7级地震，震源深度10公里，震中位于北纬38.24度，东经104.02度。

　　通过集中教育推动全党以自我革命精神解决党风方面的突出问题，是一条重要历史经验。新时代以来的十几年，在党和国家发展进程中极不寻常、极不平凡。越是重大历史关头，越要重视和抓紧学习。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　一方有难，八方驰援。为助力榕江县灾后重建，贵州省火速组织省内其余8个市(州)住建力量，从资金、项目、技术、人力等方面驰援榕江。截至目前，8市(州)组团援建的7个街区25个重点区域几乎全部完成。

　　中国天气网提醒，本周末中东部高温盛行，南北闷热感都将十分强烈，公众出行请注意防暑降温，及时补水，避免在高温时段户外活动，谨防中暑或热射病。

“这是东南亚地区今年目前为止最值得关注的冲突之一，也是泰柬历年冲突中规模空前的一次。泰国连空军力量都出动了，显示出不妥协、不退让的态度。”鲍志鹏指出。