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　　夏季湿暑交加的环境往往让人没有食欲，这时可以自制养生热粥，解暑生津，调养脾胃。山药、莲子、百合、薏苡仁、绿豆等都是不错的食材。可以根据个人喜好，选择2～3种食材与粥同煮，如薏苡仁红豆粥、百合莲子粥、绿豆荷叶粥等。

　　黄穗平医生表示，夏季炎热，人体毛孔开泄，本为散热。但过度依赖空调、贪食冷饮、穿着单薄等现代生活习惯，使寒邪更易乘虚而入。这些行为可能引发一系列健康问题：从表浅的风寒感冒，到深层的脾胃虚寒，表现为畏寒乏力、食欲减退、腹胀腹泻等症状。

　　今年，教育部会同相关部门，首次将一次性扩岗补助对象范围由企业扩大到社会组织，综合运用税收优惠、就业补贴、扩岗补助、担保贷款等政策，支持民营企业、中小企业稳岗扩岗，激发各类经营主体吸纳高校毕业生就业的积极性和主动性。同时，还深挖国有企业和基层就业空间，全力帮助2025届高校毕业生尽早落实去向。

　　近年来，上海合作组织国家经贸往来日益密切。2024年，中国与上海合作组织成员国、观察员国、对话伙伴贸易额达8900亿美元，创历史纪录。索海尔·汗表示，经贸合作是上海合作组织蓬勃发展的强大引擎，加强基础设施建设为上海合作组织国家深化经贸合作发挥了重要作用。“中国不断推动高质量共建‘一带一路’，为上海合作组织国家加强互联互通、开展务实合作带来更多机遇。”索海尔·汗说。

除政策端发力之外，据澎湃新闻了解，企业自下而上的减产也迎来积极进展。其中，多数玻璃企业计划7月开始减产，减产规模预计将达到30％，硅片龙头也在酝酿减产。作为产能整合关键源头的硅料端，通过行业并购实施的“收储”方案有望加速推进。

　　此外，长三角地区率先启动并集聚众多自贸试验区，成为对接国际高标准经贸规则的“高地”。近年来，长三角城市群依托自由贸易试验区平台，围绕国际高标准经贸规则对接积极开展制度创新。这些探索实践，不仅有效降低了区域内企业参与国际贸易的成本，包括技术协调成本、信息沟通成本及合规成本等，同时也有效促进了创新要素和服务要素的国际流动和全球交换，这些都为长三角地区新质生产力发展提供了重要保障，将显著提升长三角地区企业在国际市场中的竞争力，进而促进地区对外贸易繁荣发展。

　　近日，上海海关公布的数据显示，自2018年长三角一体化发展上升为国家战略以来，长三角地区外贸规模已累计突破100万亿元。在规模创新高的同时，长三角地区的外贸结构持续优化，新能源汽车、锂电池、光伏产品等“新三样”出口崛起，成为外贸增长新引擎。