有些人可能会想，20分钟—30分钟实在太短了，都不够让人睡着，或者刚睡着几分钟闹钟就响了；还有人根本没有午睡的习惯或是没有午睡的条件，那么，出现这些情况时又该如何让大脑更健康呢？
西藏自然科学博物馆馆长次仁罗布介绍，此次“古今中医药学家巡礼展”落地西藏，既是对中华优秀传统医药文化的集中展示，更是对西藏传承发展藏医药、建设健康西藏的有力赋能。展览通过图文、互动体验、创意展品等丰富形式，让观众得以跨越时空，对话古今医家，既能感受中医药文化的博大精深，也能从中汲取科学家精神的力量，对西藏自治区民众尤其是青少年了解中医药、热爱中医药、传承中医药具有重要意义。
近期，部分成长板块开始波动加大、高位震荡，跟踪的行业轮动强度也开始自低位回升，市场上围绕是否应该“高低切”的讨论明显增多。
过去一段时间，海外算力催化延续，固态电池、储能和特斯拉机器人都有新催化发酵，但还不足以推动总体指数再上台阶。同时，一些板块轮动的关键环节行情受阻，也限制了高切低行情的弹性。
展望后市，国庆长假临近，短线激进资金或在下周考虑“落袋为安”，结合上周市场上攻3900点未果，市场短期震荡整理态势或持续，但市场并未出现惯性下跌，或意味着资金当下并不担忧中长期趋势，主要的分歧点体现在方向（行业）选择上，这或也是近期板块轮动速度再次加快的主要原因之一。
携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
央视网消息（焦点访谈）：健康是一个人安身立命的根本，也是一个家庭幸福美满的底色，是人民群众最具普遍意义的美好生活需要。“十四五”时期，在健康中国战略的指引下，我国建成世界上规模最大的疾病预防控制体系和医疗服务体系。2024年，我国居民人均预期寿命达到79岁，居民健康素养水平提升到31.9%，基本医保覆盖居民超过13亿，卫生健康服务的能力水平、可及性、公平性得到持续提升，人民群众健康水平得到持续改善。今天的节目，我们先到云南去看看。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。
