大脑这个只占体重2%却消耗全身20%能量的“耗能大户”,对代谢变化最为敏感。当代谢减缓时,会发现自己总是提不起精神,明明没做什么却疲惫不堪。
让人民过上幸福生活,始终是习近平总书记心中的“头等大事”。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持以人民为中心,把增进民生福祉作为发展的根本目的,在社保、医疗、教育、就业、养老、住房等与人民生活息息相关的领域作出全面系统部署,以一系列重大政策举措惠民生、纾民困、解民忧。
草酸钙结石的形成主要取决于血液中草酸盐的浓度。钙能与草酸盐在肠道结合,形成不吸收的草酸钙并随粪便排出。但如果钙摄入不足,肠道中的草酸盐就会被大量吸收,最终在肾脏排泄并与钙结合,反而更容易形成结石。当然可能有人会疑惑,为什么草酸盐和钙不会在血液里结合形成草酸钙结石呢?原因是血液中草酸盐浓度极低,钙虽然稍多,但两者浓度乘积远低于溶度积(浓度乘积可以理解为离子的“相遇概率”,而溶度积是溶解的“警戒线”,当溶液中离子浓度乘积超过这条线,物质就会析出结晶,反之则溶解),就像两撮沙子撒进游泳池,根本碰不到一起,同时血液中柠檬酸盐、镁离子、白蛋白等抑制物多,且流动快,无法结块;到肾脏后尿液浓缩把草酸盐和钙的浓度提升几十倍、抑制减少,两者就“抱团”成石了。因此,合理的补钙不仅不会加重结石,反而能预防草酸钙结石的形成。
“得了肾结石还能吃钙片吗?”这是许多人的困惑。有人认为补钙会加重结石,有人担心不补钙会导致骨质疏松。钙与结石到底是怎样的关系?肾结石患者又该如何补钙?
天舟九号货运飞船上行物资重量约为6.5吨,再创空间站应用与发展工程货运飞船上行物资装载重量新高,将为空间站在轨运营和航天员长期驻留提供有力保障和支撑。
在北京工作的王琳,经常乘网约车出行,更是外卖与快递的常客。她告诉记者,尽管自己知道外卖小哥或网约车司机来电时平台会分配一个虚拟的中间号码,实践中第一时间还是难以区分是否应该接听。“我使用的手机防护软件较少,来电号码难以自动识别是正常的快递派送,还是推销或诈骗电话。”王琳说。
中国航天科技集团 杨胜:我们不断优化装载方案,充分利用装载空间,释放装载能力,6.5吨虽然是历次最重的,但也没有超出我们的设计范围,整个装载能力经过了地面的验证。
在系列访谈中,六地司法厅(局)将着重介绍贯彻落实《关于加强行政执法协调监督工作体系建设的意见》和推动开展规范涉企行政执法专项行动的典型做法和突出成效,呈现行政执法改革的观察样本。