洗头发的水温以35～38度左右为宜，体感是温热的，不凉也不烫。有一些头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用高温热水洗头发，觉得热水洗起来舒服，去屑止痒的效果更好。其实不然，高温热水不仅会损伤发质，还会带走过多油脂，令头皮出油、产生头皮屑的情况更加严重。也不建议用太凉的水洗头，一是大冬天容易引起头疼、感冒，二是水温过低也不容易洗干净头皮和头发上的油脂。
上半年，北京养老产业新设机构8.14万户，同比增长22.5%，高于全市平均增速4.86个百分点。养老科技和智慧养老服务类机构5.37万户，增速达33.11%，占总量66.02%；其中智慧养老服务增速高达96.08%，成为最大亮点。平原新城新设机构3.41万户，占全市养老产业新设总量的41.86%，增速达46.43%；中心城区新设3.15万户，增速达36.35%。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
记者从海南省气象局了解到，今年第6号台风“韦帕”(热带风暴级)，21日9时其中心位于北纬21.1度、东经109.8度， 也就是在广东省湛江市遂溪县境内，中心附近最大风力有8级(20米/秒)。
面朝东海，链动内外。如今的宁波舟山港，对内作为长三角及长江沿线地区大宗散货的中转基地，支撑着腹地工业化和生产力布局的调整；对外连接全球200多个国家和地区的600多个港口。2024年，宁波舟山港完成货物吞吐量13.8亿吨，连续16年蝉联世界第一；集装箱吞吐量3930万标箱，年集装箱吞吐量稳居世界第三。
2025年以来，该区正大力提升商圈能级，加快商圈空中连廊、长安文化国际商业街建设，推进北城天街等购物中心业态升级；在繁荣商贸业态方面，该区积极发展首发经济，举办丰富多彩的首发首展首秀活动，力争引进区域品牌首店100家以上。
政治工作是我军的最大特色、最大优势。回望我军政治工作的创立发展，生命线之所以彰显出强大的引领力、凝聚力和感召力，一条重要经验是始终从思想上、政治上、作风上建强党代表队伍。从建军初期开始，我们党就把加强政治干部队伍建设作为党领导和掌握军队的基础工程，久久为功、常抓不懈。1928年红四军制定的党代表工作大纲，明确规定了党代表的地位作用、职责任务和作风要求。一路薪火相传，一路整装前行，我军先后涌现出一大批政治干部的典型典范。他们都是崇高理想的笃定信仰者、党的领导的坚定维护者、革命作风的忠实传承者、身先士卒的模范践行者。新时代推进政治建军的一个鲜明特点，就是正本清源、整纲肃纪。新征程上，建设对党绝对忠诚、聚焦打仗有力、作风形象良好的政治机关和政治干部队伍，必须以彻底的自我革命精神直面时代课题、破解深层问题，清除形形色色损害形象威信的负面因素。
2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。
