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　　工作日的一个午后，在北京市朝阳区的一家咖啡馆里，几名顾客正悠然地享用着咖啡。吧台上，摆着几个盛着咖啡豆的玻璃罐，凑近一闻，香气扑鼻。

　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　广州8月5日电 (记者 王坚)据水利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)5日消息，鉴于当前流域防汛形势，珠江防总已将防汛应急响应提升至Ⅲ级，珠江委同步将洪水防御应急响应提升至Ⅲ级。

在来到衢州之后，陈圆将和他的团队就表现出了极强的信心。就在预赛跑出13秒52以总成绩第六的排名晋级复赛之后，陈圆将告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者，“这次的备战很充分，因为团队非常重视这场比赛，所以我们的备战计划罕见有了调整，在三枪制的比赛中，我前面肯定有所保留，但最终我的目标是，刷新PB，站上领奖台。”

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　据预测，4日至6日，珠江流域中东部有持续性大范围强降雨，广西西部、广东大部累计降雨量将有120至300毫米，局地可能超过400毫米。受其影响，西江、北江、东江和韩江将出现涨水过程，暴雨区内发生中小河流超警以上洪水、山洪地质灾害、城市内涝风险较大。

　　学校在细胞治疗药物产业领域的引领集聚作用受到徐州市政府的高度重视和多方位支持。依托学校在细胞治疗领域的核心优势资源，徐州市经开区斥资数亿元重点打造以细胞治疗为特色的东湖医药产业园(细胞谷)，吸引上海复星医药、江苏迅睿生物、上海赛傲生物、兰卫医学检验中心等生物医药创新企业入驻。

　　在北京电影学院，一场出征动员会点燃了艺术学子的赤子之心。青年电影人怀揣“做人民艺术家”的理想，扛起摄像机，深入生活沃土，用镜头与光影创作讴歌党、祖国与人民的作品，让艺术在服务国家中绽放光芒。