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　　文旅经济成为拉动消费的重要引擎。上半年，西藏接待游客3218.48万人次，实现旅游总收入315.52亿元，分别增长11.7%和10.2%，

　　北方暴雨的产生也少不了地形的“推波助澜”：太行山脉呈南北走向横亘于华北中部，是东部地区黄土高原与华北平原的天然分界线，对华北天气系统特别是暴雨有着重要影响。此外，“七下八上”也是西北太平洋台风活跃的时期，由于台风本身携带大量的水汽，一旦在“七下八上”防汛关键期北上，会造成防汛形势陡然紧张。

　　离开古色古香的豫园，营员们移步到外滩万国建筑博览群。营员们站在外滩向东望去，东方明珠、金茂大厦、上海中心等一幢幢摩天大楼直插云霄。一转身，海关大楼、汇丰银行大楼等众多历史建筑矗立江畔，诉说着上海的百年沧桑与辉煌。“从古典到现代，从东方到西方，多元风格在此融合，一边是历史，一边是未来，太震撼了。”营员们纷纷感慨。

　　但鉴别方法其实很简单。切开后，正宗南 8424清一色的黑色种子，几乎看不到白籽；瓜肉呈淡雅的粉红色，质地细腻无筋，入口即化。而麒麟瓜则黑白种子混杂，瓜肉颜色更深，还带有轻微的黄色纤维。

　　不只是边坝、比如两地，在林芝市巴松措景区，保留工布藏族古村落风貌的家庭旅馆颇受游客青睐，当地人均年收入超2万元；在日喀则市温泉胜地康布乡，曾经不起眼的乡村民宅，如今成了游客亲近大自然的绝佳选择……

　　还有一个会被忽略的因素那就是吸烟。研究表明，吸烟增加腰痛风险，吸烟人群出现慢性腰痛、腰部不适、寻求腰部治疗的比例都显著高于不吸烟人群，更可怕的是吸烟对青少年腰椎的不良影响比成年人更严重。

　　前景广阔、大有可为。广大非公有制经济人士铆足干劲、奋发向上，坚定理想信念、勇担时代重任、推动高质量发展、积极履行社会责任，坚定做中国特色社会主义的建设者、中国式现代化的促进者，为全面推进强国建设、民族复兴伟业不懈奋斗。

　　除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。