少量多次饮水：不要一次性大量饮水，而是要分成多次，每次适量饮用。比如，每次喝200毫升左右的水，这样可以让肾脏有足够的时间排出水分，避免水分在体内积聚。尤其是老年人，身体的调节功能相对较弱，更要注意少量多次饮水。
今年，“非洲输华食品准入预评估制度”获海关总署备案，在湖南自贸试验区施行。这项举措，针对自贸试验区内企业有进口意向、但未获中国准入的非洲国家食品提前进行风险评估。这有望进一步缩减非洲农食产品进入中国时间，畅通其“绿色通道”。作为中非经贸深度合作先行区，湖南还在尼日利亚、科特迪瓦、坦桑尼亚等12个非洲国家的节点城市和港口布局相关基础设施，以源头直采的方式提升跨境贸易便利度。
2024年起，江西省吉安市积极推动餐饮业转型升级，在中式快餐等领域大力推广“自选菜品+按重计价”模式。店家依据销量动态补菜，食材平均损耗率下降10%-15%，配套推行“打包盒零收费”服务，进一步倡导节约。目前，全市360余家中式餐饮门店采用此模式，日均厨余垃圾减少12%。新模式让顾客按需取餐、精准消费，将“光盘行动”落实在就餐的各个环节。
逐浪AI大潮，浪潮智能生产研发智产大模型，深耕矿山、石化、装备等行业领域，为生产制造环节提供智能化场景解决方案，打造智能工厂、智能车间和智慧矿山。例如，在矿山行业，浪潮智能生产为矿山装上“AI大脑”，赋能晋普山煤业打造煤矿智能综合管控平台、AI视频分析平台、灾害综合防治系统、智矿数字人系统等，实现安全与效率双提升。
山茶村，80岁的成荣贵老人正弓着腰，一丝不苟地清扫着房前最后一片落叶。这习惯他已坚持多年，连续三年“卫生家庭户”的牌子，在他门楣上闪着温润的光。当他用100积分在超市换得一提卷纸时，脸上的笑容竟如孩童般纯粹而满足。
北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。
说起浙江文化产业，横店是金字招牌。横店位于浙江东阳，既无山水之奇，也无交通之便，更无文化之胜。近30年光影逐梦，靠着敢想敢干，“无中生有”一座“东方好莱坞”。
《实施意见》以海湾(湾区、岸段)为单元，针对各海湾自然禀赋、生态环境现状和产业资源特点等不同特色，分类别分梯次推动美丽海湾建设，构成各具特色、各展所长、各美其美的全域美丽海湾体系。
