“失眠的发生和发展,是一个复杂的生物—心理—社会过程,需要多维度理解。”陆林解释说,生物学层面,失眠与遗传易感性、神经内分泌异常、免疫系统激活等多种机制有关。有研究发现,失眠患者常出现下丘脑—垂体—肾上腺(HPA)轴功能亢进、交感神经活性增高、褪黑素分泌节律紊乱等变化,这些生物学异常既是失眠的原因,也是结果,最终形成恶性循环。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案,涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示,美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷,严重损害他国主权安全,造成人道惨剧,破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后,美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法,不仅无助于问题的解决,反而成为世界一个主要的风险源头。
家住湖北的马小壮刚上初一,今年年初开始,经常在床上翻来覆去,直到深夜十一二点还难以入睡。去医院后,他被诊断为由植物神经紊乱引起的睡眠障碍。马小壮的妈妈告诉《中国新闻周刊》,她观察到不少五六年级的孩子也有类似情况,哪怕白天运动充足、营养良好,晚上早早上床,依然迟迟睡不着,和成年人相比,青少年处在生长发育的阶段,受到睡眠不足的影响更加明显。
2025年5月20日,国家发展改革委政策研究室副主任、新闻发言人李超在新闻发布会上表示,国家发改委将会同有关部门,按照先载货后载人、先隔离后融合、先远郊后城区的原则,在严控风险、确保安全的前提下,分类有序拓展低空经济应用场景,稳妥推进低空旅游、航空运动、消费级无人机等低空消费发展。
“酒精和咖啡或许对身体不好,但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍,反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示,饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间;与不饮酒者相比,每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
今年6月,赵虹决定到专业的医疗机构寻求帮助。截至8月下旬,她先后在北京五家三甲医院就诊,包括精神专科医院和综合医院。但治疗之后,却越发焦虑,睡眠质量也变得更差。赵虹告诉《中国新闻周刊》,就诊时,不止一家医院医生听完她的病情描述,会直接开药。尽管赵虹去了多家医院就诊,但没有医生告诉她失眠的病因。
9月23日电 据江苏省纪委监委消息:江苏省泰州市人大常委会原副主任孙耀灿涉嫌严重违纪违法,目前正接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。