过去20年里,中国糖尿病患病率不断上升。目前糖尿病呈现出未诊断率高、年轻化趋势明显以及农村地区防控薄弱等问题。对于年轻患者而言,若未能有效管理,过早出现并发症,将给社会和家庭带来沉重负担。
“两山”理念这一符合人类社会发展规律、顺应人民群众对美好生活期盼的科学论断,早已飞出余村,在中国大地开花结果,成为全党全社会的思想共识和行动自觉。
判断腹型肥胖很简单:男性腰围超过90厘米,女性超过85厘米,即便身体质量指数(BMI)处于正常范围,也属于代谢疾病高风险人群。临床数据显示,腹型肥胖人群高血压患病率超40%、糖尿病前期比例达35%。
从医学机制看,腹内脂肪堪称“代谢捣乱分子”。这些脂肪容易分解产生游离脂肪酸和甘油三酯,大量涌入肝脏后,会加速脂肪肝的形成。同时,腹内脂肪的受体分布与皮下脂肪不同,对能量代谢的调节更敏感,一旦摄入高热量食物,就会“疯狂囤积”,进而干扰胰岛素敏感性,诱发胰岛素抵抗,而这正是2型糖尿病的核心发病机制。
建议食用量:毛豆的钾、钙、镁、锌、硒含量,在蔬菜中都属于前排,减肥期间,建议单次摄入量控制在 100 克以内(带壳毛豆约 2 大把)。
在桐乡“瓜牛雨林”基地里,当直播镜头对准丝绒质地的花烛叶片,“95后”廖万甜凭借专业学识侃侃而谈,解锁着“一片叶子卖出2.6万元”的绿色魔法。
第一次握拍的感觉,吴圣宇至今记忆犹新。球拍轻盈,防滑胶套蹭着掌心微痒。教练教他“颠球”,羽毛球总是“不听话”,没几分钟他已汗流浃背。但奇怪的是,他不觉得累,反而憋着一股劲儿。“别人能颠十几个球,我为什么不能?”那天,吴圣宇主动对妈妈说:“我想报这里的羽毛球培训班。”妈妈愣了一下,笑着应允道:“只要你能坚持,妈妈就支持你。”
南宁8月15日电(蒋雪林 许耀艺)“桂台携手 果业共赢”互市贸易水果深加工产业对接会14日在广西南宁举行。来自广西、广东、海南、云南等地约20家台企参会。