-杂粮粽：当前，市面上很多养生粽是以杂粮粽的形式出现，比如三豆粽、养生乌米粽。杂粮粽中通常加入的食材有紫糯米、大黄米、粘高粱、粘小米、莲子、薏米、燕麦、大麦、花生、绿豆、黑豆、芸豆等。这些食材一方面可以为粽子增强食疗功效，比如以“三豆汤”中的黑豆、赤豆、绿豆为配料来做粽子，具有清热解毒、健脾利湿的功效；另一方面可以提供更多的营养成分，如B族维生素、维生素E、钙、铁、钾、镁、不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物甾醇、多酚等。杂粮粽不但使得粽子的营养价值提高，而且由于血糖生成指数低，饱腹感好，适合“三高”人群食用。
这个作用也可以解释为什么部分人在吃了面条、米饭后会出现昏睡，但是这类食物进食后出现的代偿性高胰岛素血症和反调节激素反应可能会导致睡眠碎片化，并降低整晚的睡眠质量。
此外，肩袖破裂的患者往往会有肩部无力的感觉，尤其在外展和外旋时，甚至连端碗、拧毛巾这样的动作都变得费劲。与肩周炎不同，肩袖破裂初期活动受限可能并不明显，但随着病情发展，活动受限也会逐渐加重。
火箭的研制始于2024年6月26日，全国多地中学生航天爱好者在北京锦绣航天科普教育基地开展集中学习、方案论证和设计，完成了火箭的初步设计。之后，他们回到各自学校利用业余时间系统性地完成了火箭的设计、实验、加工、集成、装配和测试。
5月28日电(记者 左雨晴)记者28日获悉，近日，市场监管总局按照深化群众身边不正之风和腐败问题集中整治要求，部署在全国开展老年人药品、保健品虚假宣传专项整治工作，有效打击药品、保健品市场“坑老”“骗老”行为。
于运全表示，中国与希腊虽山海远隔，但文明的力量让两国心心相印。中希两大文明的共通性积淀和凝结着人类文明的共同价值，从中我们能够凝聚共识、汲取智慧。建议中希、中欧依托传统智慧弘扬和平精神，为消除战争提供宝贵思想资源；通过交流互鉴应对共同挑战，使不同文明在超越意识形态差别的基础上兼收并蓄；借助创新手段焕发文明活力，共同探索文化科技融合发展新路径。
赤豆糯米粽：赤豆味甘酸性平，归脾、大肠、小肠经，具有健脾胃、消热毒、利小便的功效，是应用范围很广的药食同源的食品。利水渗湿的赤豆与糯米搭配不但健脾胃，还增强了祛湿热的功效，特别适合在湿热交织的天气食用，也适合脾虚水肿、小便不利者食用。
——加大宣传解读力度。指导各地充分发挥“高考新闻发言人”制度，积极运用电视、官网、官微、直播、短视频等形式，组织丰富的线上线下活动，广泛开展形式多样的信息发布、政策解读、温馨提示、答疑解惑等服务工作。
