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　　除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。

　　文旅经济成为拉动消费的重要引擎。上半年，西藏接待游客3218.48万人次，实现旅游总收入315.52亿元，分别增长11.7%和10.2%，

澎湃新闻：关于欧洲的未来，您近来多次强调“独立自主”是欧洲唯一且必然的道路。在不断演变的全球格局中，您认为一个“独立自主”的欧洲将扮演怎样的角色？

　　新电商的崛起，绝非偶然。它是数字技术与实体经济深度融合的必然结果，是中国经济转型升级的生动写照。上半年，全国网上零售额持续增长，产业电商在其中扮演了关键角色。这组数据背后，是传统产业借助电商平台实现的 “破圈” 发展，是中小企业通过数字化转型焕发的新活力，更是消费者对美好生活向往的具体体现。新电商不再是简单的线上销售，而是涵盖了生产、流通、消费全链条的生态系统，正深刻改变着中国经济的发展模式。

　　目前首都机场转为小阵雨天气，预计10时前有小到中阵雨。首都机场今日(29日)计划起降航班1291架次，预计进出港旅客19.8万人次，截至8时，已执行183架次。首都机场主要道路通行正常，整体运行平稳。

　　新疆下野地西瓜凭借天然沙壤土的滋养，糖度低于12度的西瓜根本没脸见人。它的另一个绝活是"巨无霸"体型，普通瓜重8-10公斤，瓜王能突破16公斤。最绝的是天生的沙瓤质地——勺子轻压，瓜肉瞬间化作甘甜汁液。

　　经过与机载激光雷达数据验证，新方法对于高度在45米的热带森林，其高度估计精度约为5米，相对误差在10%-15%之间，结果均符合中国地形测绘的行业应用标准。

　　“人→蚊→人” 传播链是基孔肯雅热的核心传播模式。患者在发病后第1周内，病毒血症水平高，通过蚊虫叮咬传播的风险高，但该病毒不会通过日常接触引发人际传播，也不会通过咳嗽、打喷嚏传播。