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　　一项研究发现，有些啤酒的血糖指数非常高，比白米饭、白馒头、白面包、白糖还高。这是因为啤酒中的碳水化合物主要由麦芽糖构成，其血糖生成指数与葡萄糖相当。啤酒作为一种无需咀嚼的液体食物，其消化吸收率极高，导致血糖迅速上升。

　　哈尔滨6月22日电(邵天李 记者 姜辉 王妮娜)21日，大兴安岭第三届极地森林生态康养季·漠河第三十五届北极光节在中国最北城市漠河市北极村七星广场启幕，中外游客在此同迎夏至最长白昼。

　　而生姜性温味辛，辛能发散，晨起阳气升发时吃姜可顺应自然规律，而夜晚则可能干扰阳气收敛，影响睡眠。建议姜食集中在上午，晚餐避免大量食用。

携程集团副总裁秦静表示，中国是全球最值得打卡的目的地之一，全球旅游业也是一个优质的行业赛道，在2024年贡献了全球GDP的10%，创造了3.5亿就业岗位。携程也正面向海外23个国家发出了上千个岗位需求，希望更多国内旅游平台和我们一起进军海外，为中国旅游业扩展国际市场，助力中国旅游业在高质量发展快车道阔步前行，携程会努力发挥平台作用，为中国酒店、景区和目的地带来更多国际客人。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　自律同盟创始成员、某社交网络平台负责人表示，测评内容发布者不得对测评商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等作虚假或引人误解的商业宣传，欺骗误导消费者。

　　6月22日电 综合报道，当地时间21日晚，美国总统特朗普在白宫就袭击伊朗核设施发表全国讲话。特朗普称，伊朗关键的铀浓缩设施已被“彻底摧毁”，并称对伊朗核设施的打击是“一次巨大的军事胜利”。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。