很多时候，紧绷和内耗来源于“想得太多”，反而忽略了当下。我们耗损了当下的时间，将它放在回不去的过去，或者无穷远的未来，这极大地挤占了我们的心理空间。
最高级的松弛感，不是强迫自己休息，让自己慢下来；也不是简单地休个假，让自己享受有条件的放松，而是一种高度的自洽，一种真正的自我和解，让自我认可的喜悦灌注生活的每个角落。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
生态环境部宣教司司长 裴晓菲：第一个有序扩大强制碳市场的覆盖行业范围，逐步由强度控制转向总量控制；第二个着力提升碳市场的活力，建立碳质押、碳回购等政策制度，提升重点排放单位节能减碳的积极性和主动性；第三提高管理水平，加强碳数据的全过程管理，严厉打击各种弄虚作假的行为，为加快建设更加有效、更有活力、更具国际影响力的碳市场提供有力的保障。
“水土并治”是古代处理水城关系的核心策略。《礼记》中“土反其宅，水归其壑”的记载，道出了从事农业生产的先民最根本的祈愿。在水利实践中，古人致力于让水土各尽其用，比如唐宋时期，太湖地区创造塘浦圩田，通过挖土疏渠形成水道，又以淤土筑堤御水；明代采用“束水攻沙”之法治理黄河，实现水土的动态平衡；清代在疏浚凉水河时，将挑挖的淤泥用于增辟稻田，达成土方平衡，同时以“散水匀沙”之法变无定河为永定河，又引南苑凤河、凉水河水“蓄清刷浑”，最终实现“清流演漾，资安永定”的目的。“水土并治”的生态智慧为现代城市建设提供了深刻启示：城市建设须摒弃“水”“土”分离的规划模式，通过适当恢复河道的自然形态与功能，充分利用自然能动性实现水土协同调控。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
今年7月，妈妈带8岁女孩小萌(化名)到武汉儿童医院眼科复查视力。半年前学校体检曾提示小萌左眼视力偏差，但孩子能看清黑板、完整抄写作业，家长就没多在意。这次却查出左眼近视、屈光参差、外斜视：右眼视力1.0，左眼仅0.3，相当于近视150度；双眼立体视力差，屈光差达到250度。
记者从水利部了解到，8月27日8时至28日8时，辽宁中部西部、内蒙古东南部、河北中部北部和东南部等地降了大到暴雨，受降雨影响，四川岷江支流南河及青衣江支流宝兴河、陇西河、名山河等8条中小河流发生超警以上洪水。
