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3.健康饮食，避免肥胖：超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食，适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，帮助维护整体健康。
“在国家有关部门的支持下，资源型地区的工业旅游近年来得到快速发展，但工业遗产的保护和活化利用仍不被社会所重视。”山西省文旅厅厅长王爱琴表示，不足主要体现在三个方面：政策落实难、产业支持力度弱、工业遗产开发形式单一，使得工业旅游未成体系。
一项研究发现，有些啤酒的血糖指数非常高，比白米饭、白馒头、白面包、白糖还高。这是因为啤酒中的碳水化合物主要由麦芽糖构成，其血糖生成指数与葡萄糖相当。啤酒作为一种无需咀嚼的液体食物，其消化吸收率极高，导致血糖迅速上升。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语揭示了生姜在夏季养生中的重要地位。生姜，性温味辛，归脾、肺、胃经。可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。然而，姜虽好，却并非人人适宜，其食用方法、搭配禁忌也需科学对待。
歌手李宇春曾在节目中分享自己患病时的感受，形容严重发作时有“一种石化了的感觉，没有办法睡觉”，病情复发严重到需要依赖轮椅出行。
一项研究指出，与每天久坐不动时间不超2小时的人相比，每天久坐不动时间超过6小时的人患糖尿病等12种慢性病的风险增加26.7%。
中国导演曹保平凭借《脱缰者也》获颁最佳导演，葡萄牙“老戏骨”若泽·马丁斯凭借《被记住事物的气味》(葡萄牙/巴西)夺得最佳男演员；《失衡的梦想》(波兰)获最佳编剧，《德瓦克先生，你相信天使吗？》(德国/瑞士)获最佳摄影，《比如父子》(中国/法国)获艺术贡献奖。
