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　　陈建东指出，心梗发作并非毫无预兆，多数人在发病前几天会出现明显信号，如胸部出现压迫感、闷胀感或钝痛感；上半身疼痛，且疼痛可能辐射至肩膀、手臂、背部、颈部；在未进行明显活动的情况下突然呼吸困难，同时可能伴随冷汗、头晕、心慌等自主神经症状。

　　陈建东提醒，若想保护心脏健康，需密切关注血糖、血脂、血压这三项指标。高血压会加速动脉粥样硬化进程，高血脂容易促使血栓形成，而血糖控制不佳则会损害血管与神经，这些情况都会显著增加心血管疾病的发病风险。

　　朱雨玲也寄语现场学生：“请相信当下的你就是最好的你。少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。祝你们都能开出花也能长成树，祝你们都拥有无限可能。”

　　铁路方面，记者从国铁集团了解到，铁路国庆中秋假期运输9月29日启动至10月10日结束，为期12天，全国铁路预计发送旅客2.19亿人次。10月1日将迎来客流最高峰，日均计划开行旅客列车约1.3万列。截至9月28日早8时，铁路12306已累计售出国庆中秋假期运输期间(9月29日至10月10日)车票超9000万张。

　　呼吸困难、喘不上气是最典型和最常见的信号。比如以前能轻松完成的活动如走路、上楼、做家务，现在却感到气喘吁吁、需要中途休息。晚上平躺睡觉时，感觉憋气，入睡后突然因胸闷、气急而惊醒，需要马上坐起。

　　免疫能力正常的人有很强的抵抗力，一般不会感染创伤弧菌，大家不必恐慌。但免疫力差的人，如慢性肝病、糖尿病，嗜酒，长期使用免疫抑制的人群，发病风险高，需注意预防。

　　北京9月29日电 (马帅莎 刘佳)北京时间9月29日11时，我国在西昌卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，成功将试验三十号卫星01、02星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于对地观测技术试验验证。

　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司、中国乒乓球协会承办，活动旨在通过冠军故事传递力量，让中华体育精神扎根校园，点燃青少年运动热情。(完)