每 100 克生菱角(老、鲜)的热量约为 101 千卡，碳水化合物含量高达 21.4 克，都比土豆更高，与蒸米饭相当(25.9g/100g)，热量和蒸米饭也不相上下(116kcal/100g)。很多人把菱角当零食吃，这可要小心长胖哦！
五是查验规则进一步优化。在校学生已通过优惠资质核验的，出行时铁路部门将不再查验学生证；未通过优惠资质核验的，仍需携带学生证乘车，铁路部门将依规查验学生证。入学新生可凭录取通知书线上、线下购买学生优惠票出行。
[1]Courneya KS, Vardy JL, O'Callaghan CJ, et al. Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer. N Engl J Med. 2025;393(1)：13-25.
2021年6月起，各民主党派中央、无党派人士受中共中央委托，围绕长江生态环境保护开展专项监督。这是第一次对具有流域性特点的国家重大战略贯彻落实情况进行专项监督。在国家有关部门的大力支持下，各民主党派中央、无党派人士认真谋划、深入调研、坦诚建言，深度参与长江生态环境保护，主要围绕水体修复和保护、船舶港口污染防控等八个方面进行专项监督。截至2024年底，各民主党派中央、无党派人士已向党中央、国务院报送意见建议近30份，向地方党委和政府反馈意见建议近2000条，为推动长江生态环境保护科学决策、精准施策提供了重要参考。
据估算我国约有1.25亿糖尿病患者，还有1.5亿糖尿病前期人群。慢病“盯上”年轻人，根源藏在现代生活方式的细节里。快节奏的工作让年轻人长期处于高压状态，“996”的作息挤压了运动和休息时间；外卖、快餐成了日常饮食的主角，而这些食物为了口感往往“重糖、重油、重盐”。
有日媒分析认为，石破茂政权前景不明，如果他在近期顶不住压力宣布辞职，日本政坛或将陷入“乱战”格局，不仅关系到下一任首相的人选归属，更可能对未来数年日本的政治走向产生深远影响。
这是1956年，一位中国管教人员对一名日本战犯所说的话。当时，这名日本战犯即将回国，中国管教人员送给他一把牵牛花种子。回国后，这名战犯将花种在院子里，并用相机记录下花朵的繁茂时刻。照片被命名为《和平之花》，展陈于沈阳审判日本战犯法庭旧址陈列馆。
“在万米海底，压强极大，每平方米承受1万吨左右的压力。‘奋斗者’号耐高压的球舱与生命支持系统，能让科学家更好地看清海底世界，并获取样本、进行分析。”深海所深海科学研究部主任杜梦然说。
