“酒精和咖啡或许对身体不好,但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍,反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示,饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间;与不饮酒者相比,每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
为切实做好当前台风防御工作,广东省水利厅提前印发《关于做好今年第18号台风“桦加沙”防御工作的通知》,并于22日10时将水利防汛防台风Ⅳ级应急响应提升至Ⅱ级,组织全省水利系统严阵以待,提前落细落实防范应对各项措施。
南方医科大学南方医院睡眠医学科主任医师李涛平曾到基层一些医院帮扶,他粗略估算,当地一些医院对睡眠障碍的误诊率竟高达90%以上。医生由于知识面不足,漏掉真正病因,只是简单将患者诊断为“睡眠障碍”,开抗失眠药了事。
另一个车厢里,老挝游客莫斯讲述,她曾多次去中国旅游,“我去过上海、四川和贵州,以前到中国只能坐飞机,现在乘铁路不仅价格便宜了一半,还很舒适、干净”。
世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳接受《中国新闻周刊》采访时表示,睡眠障碍疾病往往是多种问题叠加的结果,并非一个病因就能解释一切。其中,失眠的成因也很复杂,比如有人失眠的真正原因,是由于夜间打呼噜后出现憋气,导致睡不踏实、总会醒来。
据测算,我国城乡居民摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素接近发达国家水平。为了让居民食物营养健康水平更加均衡,“十四五”时期我国不断提高绿色农产品供给能力。
联席会议由香港特区政府卫生署主办,广东省卫生健康委员会副主任、广东省疾病预防控制局局长宋铁,香港特区政府卫生署署长林文健、澳门特区政府卫生局代副局长戴华浩共同主持。
“十五五”时期,辽宁统一战线将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深刻领悟“两个确立”的决定性意义,坚决做到“两个维护”,全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,贯彻落实习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想,坚持围绕中心、服务大局,坚持凝聚人心、汇聚力量,坚持稳中求进、守正创新,以加强党对统战工作的全面领导特别是党中央集中统一领导为根本,以推动落实统战工作责任制为抓手,进一步完善大统战工作格局,加强思想政治引领,服务辽宁全面振兴,有效防范化解统战领域风险隐患,充分发挥统一战线凝聚人心、汇聚力量的政治作用,不断汇聚团结奋斗正能量,奋力开创统战工作新局面,为推进中国式现代化辽宁实践贡献力量。