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　　然而，“不宁腿综合征”缺乏客观的检查指标，因此很容易被漏诊或误诊。不少患者会像张女士最初那样，误以为是缺钙、关节炎等问题，从而延误治疗。蒋腾提醒，如果出现夜间腿部频繁麻、痒、酸胀、刺痛等不适感，必须活动腿部才能缓解，特别是症状反复出现，严重影响睡眠质量，一定要及时就医。如果患者被确诊为不宁腿综合征，也不用过于担心，只要科学治疗和护理，就能有效控制症状。

　　一、提高风险防范意识。提前了解乌当地社会治安、生活习俗、交通天气等相关信息，做好目的地攻略，及时留意并防范安全风险。在机场打车选择官方软件或平台，避免乘坐非法运营车辆。严格遵守乌交通法规，避免闯红灯、酒驾、疲劳驾驶、无证驾驶等行为。

　　保障和改善民生，离不开发展赋予的底气与能力。论实力，我国经济增速在全球主要经济体中稳居前列，为民生改善奠定物质基础；看条件，我国民生政策具有连续性、稳定性，同时兼具前瞻性、灵活性，能够因时因势拿出储备工具和增量政策，确保民生保障不掉线。而解决好民生问题，不仅直接提升百姓生活质量，更有助于扩大内需、提升人力资本、促进产业升级，为经济持续健康发展注入强劲动力。人口老龄化催生银发经济，环保意识拉动绿色消费，健康理念引领大健康产业发展……无数民生领域都蕴藏着巨大的产业机遇。

九一八事变后，日本一步一步在军事、政治上蚕食中国，全体中国人民也一步一步认识到了中华民族已经到了生死关头，开始由此前的“一盘散沙”走向团结与统一。本文以个人日记、报纸等史料为中心，一定程度上还原中华民族英勇抗战、走向一致的过程。叙述时段自1931年9月18日开始，止于9月26日（1931年的中秋节）。由于九一八事变发生于9月18日深夜，大多数人最早知道其发生已经是9月19日了，因此大多数史料是从9月19日开始。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　秦岭松树沟地幔橄榄岩是新鲜且无蚀变的，其中的易融组份含量显著低于全球亏损地幔橄榄岩。同时，极度亏损中稀土和重稀土元素的成分特征，暗示其来自难熔的地幔楔。这种极度熔体提取导致松树沟橄榄岩的背景微量元素非常“干净”，是研究板片衍生交代介质性质的理想对象。

　　合肥9月18日电 (记者 吴兰)记者18日从中国科学技术大学获悉，该校黄方教授研究团队联合西北大学董云鹏教授通过分析研究，在天然样品中识别出富水超临界流体的明确信号。