从一餐热饭的温度，到一方水土的盘活；从一件工装的体面，到一处陋习的革新；从一纸难题的化解(山茶千亩苗圃八年纠纷)，到一缕文脉的延续(护苗行动、教育基金)——茅石镇精耕抓食堂便民、抓集体图强、抓特色农业、抓汽配就业、抓“两建一提升”焕颜旅游、抓闲置重生、抓积分善治、抓难题纾困、抓项目引擎邓十件民生实事，一针一线缝合起“食与居”“地与业”“治与兴”的乡村新貌，一幅热气腾腾的“富美山居善治”乡村图景正在黔北山乡生动铺展。
“睡眠质量的好坏直接影响着身体健康。”在朱潇颖的专家门诊中，近25%患者存在睡眠问题。经过生理习惯与心理状态调研后，医生发现，大部分患者的睡眠问题其实来源于压力。
28日凌晨，强降雨导致泃河水位暴涨，洪水从下营村穿村而过，有村民被困。张卫平和村干部一起，迅速联系救援力量展开救援，紧急转移400多名群众并妥善安置。30日一早，天空放晴，张卫平便召集村干部趁着晴好天气，逐一对村内房屋进行巡查。谁家墙塌了，谁家进水了，张卫平都会一一确认。
班乐义对此指出，解决菲中两国在南海有关争议的唯一和平途径，就是切实展开直接谈判、对话协商。他强调，“双方应探讨如何继续向前发展、如何管控分歧，以及如何促进合作。”
浙江文化建设“八项工程”实施20年以来，在文化的加持下，旅游产业不断发展。如今，浙江省拥有国家级旅游度假区、旅游休闲街区、全域旅游示范区、世界最佳旅游乡村等数量居全国前列。
8月4日，在位于燕山街的鲜果邦mini水果店内，老板刘先生正忙着给新到货的柠檬贴标签，标签上的“5元/个”格外显眼。这价格放在以前想都不敢想，他拿起一个柠檬掂量。“之前一个三块五随便挑，现在进价涨了，售价也得往上走，不然就得赔本。”刘老板透露。
天气炎热，免不了多喝水，如何判断自己的饮水量是否足够呢？根据中国营养学会膳食指南的推荐，男性每日应摄入约1700毫升水，女性每日应摄入约1500毫升水，大约相当于常规一次性水杯的7至8杯。
营养亮点：西瓜含水量高达92%以上，是天然“补水站”，能够快速缓解口渴、补充汗液流失的水分。而且含有丰富的番茄红素(约4.5毫克/100克)，含量远超生番茄，这种强力抗氧化剂有助于保护皮肤免受紫外线伤害；西瓜中的瓜氨酸能在体内转化为对心血管有益的精氨酸，可辅助降低心血管疾病的发病风险；西瓜中维生素C、钾等微量营养素都能为抗暑带来很大的助益。
