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　　肾脏损伤往往是不可逆的，临床上常形象地描述肾病指标“上山容易下山难”，因此建议肾病病友：应尽可能避免染发，避无可避则减少染发次数，少用持久性染发剂。必须染发时，需关注染发剂成分，严格选择低苯胺、无汞的染发产品；染发后彻底把头发和头皮洗净；冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮破损引发感染。

　　眼下正是重庆最热的季节，重庆市涪陵区武陵山镇乐道村却是微风拂面、凉爽宜人。站在海拔1520米的回头湾观景平台，近可俯瞰百里乌江，远能眺望层峦叠嶂。江水碧绿，苍山青翠，人们恍若置身画卷。

　　不久前，一幅幅惟妙惟肖的“青春花开在西部”手绘连环画登上了光明日报客户端，成为网友热议的话题。这是湖北美术学院学生为全省7个西部志愿服务典型精心创作的。

　　染发后2周至1个月内要密切跟踪监测肾功能及24小时尿相关指标。染发后一旦出现泡沫尿、水肿、乏力等症状，及时就医，规范治疗，延缓肾功能恶化进程。最后，呼吁大众在追求外在美的同时，也要重视身体的健康信号。

　　另据媒体报道，得知爱徒科斯塔去世后，穆里尼奥在一场欧冠资格赛的新闻发布会上情绪激动。“我感到非常难过，我在这里是因为如果他现在能和我交流的话，他会说‘拜托，开你的发布会吧，好好比赛，赢得比赛，忘了我的存在’，这是若热会说的话。所以这就是我打算尝试去做的：在今天做好我的工作，在明天做好我的工作，然后过后再哭泣。”

　　“新疆政法学院派出的‘迎接小分队’把我‘护送’到宿舍，全程陪我办手续，晚上还拉着我去家里吃饭。得知我对干燥气候不适应，同事们有的搬加湿器，有的送绿植，还让食堂每天给我留一碗冰镇绿豆汤……”王儒雅在日记里写下感受，“透过四处粗犷的黄沙，我触摸到了最细腻的温情。”

　　红色资源活化的意义，从来不是将历史封存于玻璃柜，而是通过场景触摸、技术赋能、跨文化叙事，让历史温度穿透时空，让不同肤色、语言的人都能从中找到自己的精神影像。当抗战精神通过场景被触摸、借技术被看见、经跨文化被理解，它便不再是“专属记忆”，而成为照亮当代世界的精神力量。

　　人类听到声音这件事，有一个比较复杂的过程。简单说，声音是一种能量，通过空气传播或其他介质(比如在水里)传到我们的耳朵，再进一步传到我们大脑，被我们听见。