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　　正常坐姿下我们的腰椎曲度向前凸，而懒汉坐姿(slump sitting)腰椎曲度发生反弓，腰部的椎间盘向后挤压推出，很容易挤压到后测的腰部神经引起腿麻脚麻，脊柱后测韧带的压力也增加会变厚变硬失去功能，长期这种坐姿会加速腰椎间盘退化，脊柱正常曲度也会退化变形。

　　石家庄7月29日电 根据当前雨水情和汛情形势，河北省防汛抗旱指挥部于28日21时将针对承德、廊坊、唐山、秦皇岛市的防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。

　　昨晚以来，北京普降大雨，其中密云、平谷降下大暴雨，最大降雨量达到290.5毫米，北京市今天中午升级发布暴雨红色预警。今天中午开始，密云水库加大下泄流量，并紧急组织对下游沿岸村庄群众转移安置。截至今天14时，北京全市共转移安置人员30391人。

我担任（欧理会）主席时，核心职责就是确保27国国家元首和政府首脑就未来的核心优先事项达成共识。对于欧盟内部最棘手、最具争议的议题，27国领导人也会共同决策、解决问题。

　　近日，黄河上中游内蒙古河段、山陕区间北部出现暴雨到大暴雨强降水过程，黄河上中游高含沙洪水持续向下游演进。应对黄河上中游大量来水，小浪底管理中心将密切监测雨水沙情变化趋势，精准科学制定孔洞组合运用方案，全力保障黄河中下游防洪安全。

　　上海7月29日电(范宇斌)连日来，参加2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)的30名海外华裔青少年及领队走进上海多地，在行走中触摸历史，领略古今风华，感受中华文化。

　　水利部水旱灾害防御司防汛四处三级调研员李琛亮：“另外，也调度了永定河的官厅、大清河的安各庄、滦河的潘家口等骨干的水库，全部投入拦洪运用，减轻下游的行洪压力。另外，我们还调度北关枢纽、卢沟桥枢纽、新盖房枢纽这些重要的水闸枢纽，有序分泄洪水，确保下游的行洪安全。”

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。