“起居宜早睡早起，顺应自然界阳气收敛之势。”谢皛介绍，由于昼夜温差较大，早晚应及时添衣，特别注意腹部、关节和脚部保暖。民间素有“白露勿露身，着凉易泻肚”之说，夜间睡眠时应关窗盖被，防止寒邪入侵。在运动方面，推荐选择散步、太极拳、八段锦等强度较低的项目，以身体微汗为宜，避免剧烈运动导致津液耗伤。
“这些不同的颜色，对于我们来说有不同的含义，绿色代表作业能力比较空闲，黄色代表作业能力紧张，还有一种红色是代表作业繁忙。”郑州北车站调度车间青年突击队成员高歌说道。这套能够直观反映现场作业情况的系统，是郑州北车站运用的一套新型的达标评价系统。青年突击队利用该系统通过信息化手段收集现场作业时间，获取车站实时的运输状态，动态调整生产力，加快各工种作业衔接，确保调度指挥、调车作业等关键作业效率保持在高位，做到每列货车快解快编快发。自从这个系统上线运用以来，车辆在站中转时间大幅压缩，2024年列车平均在站中转时间为5.9小时，是建站以来最好水平。
明光市是安徽的产粮大县。今年，当地整合650万元涉农资金，投入支持数字化、智能化改造，搭建“低空+智慧农业社会化服务平台”，已建成两个无人机机场，通过传感器和多光谱技术实现3200亩农作物精准管理。
武术早已成为游客脑海中的“时光邮票”，吸引他们前来峨眉山兑换“专属记忆”。美国游客Brad Podray正和他的朋友一起，模仿着中国武术的样子，拍摄着一条短视频。他听闻峨眉山顶有武术表演，毫不犹豫地决定前去，“中国功夫表演，为什么不(去看呢)？”
夏末秋初，铁路暑运交出了一份令人瞩目的成绩单。国铁集团数据显示，暑运期间，全国铁路累计发送旅客9.43亿人次，同比增长4.7%，创历史同期新高。这组数字的背后，是一场历时62天、关乎亿万人出行的国家级“大迁徙”，更是中国经济韧性与蓬勃活力的真实写照。
9月5日电 教育部5日召开“教育大会一年间·教改进行时”新闻发布会，介绍全国教育大会召开一年来教师队伍建设进展情况。财政部科教和文化司副司长马宏兵在会上表示，财政部积极发挥财政职能作用，将教师队伍建设作为教育投入的重点，推动新时代教师队伍建设取得明显成效。马宏兵简要介绍三方面的情况。
旅游规模的扩大得益于两国政策的支持。中俄两国是山水相连的友好邻邦，中俄两国元首高度重视旅游业发展，早在2012—2013年，中俄就互办了旅游年。2024年5月，普京总统访华期间，两国元首共同出席2024—2025“中俄文化年”开幕式，中俄旅游合作不断走深走实。9月2日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会时表示，为进一步便利中外人员外来，中方决定扩大免签国家范围，自2025年9月15日至2026年9月14日，对俄罗斯持普通护照人员试行免签政策。俄罗斯持普通护照人员来华经商、旅游、观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天，可免办签证入境。外国游客在华办理住宿登记、支付、通信、获得语言服务等方面的便利度显著提升。两国航空公司还通过加密部分航线、提升航班频次以满足两国旅客出行需求。据俄方统计，2024年10月底至2025年1月底，中俄间固定航班执飞班次达4600余次，平均每周380余次。签证政策、入境管理、旅游基础设施持续完善等一系列利好，令双向人员往来通道更加顺畅。
抗日战争的伟大胜利，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景。经历抗日战争锤炼的中国人民，更加坚定了对民族独立、自由、解放的追求。在这场民族解放战争中，中国人民进一步认识到：只有实现民族独立和人民解放，建立人民当家作主的新中国，才能真正实现民族振兴、人民幸福。在血与火的洗礼中，古老的中国凤凰涅槃、浴火重生，开启了中华民族伟大复兴新的历史征程。毛泽东同志曾豪迈地说：“我们的民族将从此列入爱好和平自由的世界各民族的大家庭，以勇敢而勤劳的姿态工作着，创造自己的文明和幸福，同时也促进世界的和平和自由。我们的民族将再也不是一个被人侮辱的民族了，我们站起来了。”
