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　　糯米的升糖指数很高，患有肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的人要尽量少吃。周让医生提醒，“粽子作为主食，吃的时候可搭配一些蔬菜和鱼类、瘦肉等优质蛋白食物，可帮助降低升糖指数，促进肠胃蠕动，减轻消化负担。”

　　当日下午，新华社发布消息，中央层面深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作专班、中央纪委办公厅公开通报2起党员干部在学习教育期间违规吃喝、严重违反中央八项规定精神典型问题。(此前报道：党员干部违规吃喝致死，中央通报)

　　在河北正定，他经常利用公务之外的时间寻访县志里记载的古寺、古塔、古碑、古城墙。看到元代书法家赵孟頫撰写的名碑“本命长生祝延碑”上沾满泥土，缺乏保护，他当即找到主管领导，提出严肃批评：“我们保管不好，就是罪人，就会愧对后人。”

　　防范信息泄露。求职者张某在某网站上投递简历后，“客服”告知张某添加QQ群聊并按要求操作才能入职，一步步诱导张某打开银行卡APP以及支付宝，点开其发送的链接，导致张某被扣款数万元。

　　永安路社区党总支书记欧阳玉兰介绍，该社区有居民6000人。通过连续举办百家宴等活动，有效增进了邻里感情，“这已成为我们社区的品牌活动，居民参与热情很高，大人小孩都乐在其中。”

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　5月30日，中国U-16男足2:2战平越南，加上此次5:2大胜澳大利亚，中国U-16男足在过去6天内，以两胜一平的成绩，斩获呼和浩特国际足球锦标赛冠军。这也是中国U-16男足在国内首次亮相后交出的成绩单。

　　姚安地处楚雄州西北部，是滇中滇西互联互通和云南北上入川大通道的重要节点，当地的光禄古镇素有“一座姚州城 半部云南史”之称。姚安县日照充足，昼夜温差大，土壤肥沃，是花卉种植的理想地。六月初的姚安，各色鲜花正迎来花期。