运动方面，肥胖人群需要遵循低强度、安全性、循序渐进原则，结合有氧运动和力量训练练习。基础目标：提高心肺功能，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，养成运动习惯。建议从低强度开始：游泳或水中漫步，每周3次；靠墙静蹲，每组30秒，每日3组。两周后逐步增加时长，避免关节损伤。坚持此法，两个月可减4-8公斤，同时改善血脂、血糖、脂肪肝等问题。
中国同中亚国家元首共同签署永久睦邻友好合作条约是本届峰会最重大的创举。吉尔吉斯斯坦前外长阿利克别克·叶克申库洛夫指出，这一条约具有重要历史意义，深化战略互信、促进发展融合、开创周边外交新模式，为地区安全稳定构筑“保障网”，树立国际关系典范。
棉兰6月21日电 (记者 李志全)6月20日，中国驻印尼使馆、驻棉兰总领馆在北苏门答腊省丹绒摩拉哇镇举行向“九·二〇”抗日英雄纪念碑敬献花篮仪式，深切缅怀1943年9月20日在苏门答腊岛为抗日英勇牺牲的英烈，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。
对于吃油炸食品解压的行为，健康管理专家、中国农业大学食品科学与营养工程学院研究员、博士范志红指出，“吃油炸食品让学生的脑子更不好用，更不利于考试，这是一种恶性循环”。
《上海国际金融中心建设“十四五”规划》提出，到2025年上海国际金融中心能级显著提升，人民币金融资产配置和风险管理中心地位更加巩固，全球资源配置功能明显增强，为2035年建成具有全球重要影响力的国际金融中心奠定坚实基础。
除了精美的艺术展览外，主办方还设置了丰富多样的体验活动供观众体验。观众可以参观故宫主题大漆产品，观看屏风螺钿制作，体验大漆葫芦、漂漆扇制作与抽盲盒等，亲身感受传统工艺的魅力与创意文化的趣味。
近来，武汉各大水果市场“百荔争艳”，汇集“荔枝王”“糯米荔”等品种，价格亲民，还有用荔枝做的果盒和花束。国产古装剧《长安的荔枝》正在热播，还有商家推出买荔枝赠送电视剧周边贴纸的活动。
尽管中国并未采取集中清缴清欠税收等行动，但随着税收大数据广泛应用，网状、系统性税收风险分析取代了此前个人经验点对点分析，税收征管力度事实上在不断强化，税收征收率在不断提高。以前企业偷漏税可能不容易被发现，但近些年通过税收大数据，税务部门会收到企业风险提示，并跟企业确认，不少企业需要依法补缴税款。
