人潮涌动的车站和飞驰的列车,是人民对精神文化生活追求的日益增长,也是经济社会发展活力的直观体现。这个夏天,特色旅游专列成为一道亮丽风景。亲子游列车上,孩子们的欢声笑语回荡在车厢;研学游列车里,莘莘学子汲取知识养分;红色游列车中,旅客们缅怀先烈,传承红色基因;康养游列车上,老人们享受着惬意的时光。各类主题列车穿梭于大江南北,将“快旅慢游”变为现实。旺盛的客流进一步激活了沿线旅游、餐饮、住宿等关联消费场景,“轨道经济带”逐渐成为区域发展的新引擎。
白露期间,常见呼吸系统与消化系统问题。谢皛说,由于燥邪犯肺,很多人会出现口干咽燥、鼻干出血、干咳少痰、皮肤干燥等症状,易诱发感冒、支气管炎等。中医应对以“润”为法,可适当饮用百合雪梨汤、罗汉果茶,或遵医嘱服用养阴清肺丸、秋梨膏等缓解症状。脾胃虚弱者需慎食生冷,可加入生姜、红枣以温中。体弱及老年人群体还可通过艾灸足三里、肺俞等穴位增强正气。
全人群可通过日照和三文鱼、蛋黄等食物补充维生素D。儿童青少年多进行跳绳、篮球等冲击性运动,中老年人侧重太极拳、健走等平衡训练。
从废弃堆场到热闹非凡的工业风“集装箱”街区,纳溪丝绸厂旧厂址的“变身”,不仅改善当地的城市形象,而且还原了曾经的历史场景,为城市保留了珍贵的记忆,更通过创新的新经济模式,激活了老城区的活力,为当地经济发展注入了新动能。(完)
“回乡”越来越便捷,霍晋明来大陆的间隔时间也越来越短。“寻根”不仅指向过去,也指向现在与未来。“我们的根不只是父母、家族,更是文化。”霍晋明认为,此次两岸交流参访活动对年轻人尤其有帮助,“透过走进历史现场,探寻文化源流,我们能够与前人遥相呼应,能够找到自己的根,由此产生真正的联结。”(完)(《中国新闻》报记者 程小路 报道)
首先需要了解的是,无糖≠不含糖。无糖饮料一般不含蔗糖、白砂糖等糖类,但会含有一些代糖品(或称为甜味剂),喝上去依然会让舌头觉得“甜”。
二是加强教师素质培训,提升教师教书育人的能力。“十四五”时期,中央财政累计安排160亿元,支持学前教育到高等教育各教育阶段开展教师培训。例如,支持实施中小学幼儿园教师国家级培训计划,每年引导各地培训校长教师超过100万人次;支持实施职业院校教师素质提高计划,加强“双师型”教师培训,2024年全国职业院校“双师型”教师比例达到58%,比2019年高出23个百分点;支持建设高素质专业化创新型高校教师队伍,安排专项经费,强化高校思政工作专门力量建设,支持高校加强青年教师数字化教学培训、教育教学创新团队培育、师德师风基地建设等。
清晨的西安市公安局雁塔分局反恐怖和特警大队内,皮毛如墨缎般油亮的警犬多多,早早开启训练课程。空旷的训练场上,一人一犬的影子被晨光拉长。