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　　“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。

　　北京9月23日电 基多消息：厄瓜多尔西南部埃尔奥罗省马查拉市一所监狱当地时间22日发生骚乱，造成13名囚犯与1名狱警死亡，另有14人受伤和多名囚犯越狱。

历史上，美国多届政府均公开支持“两国方案”，认为这是实现巴以持久和平的最佳途径。但如今，美国政府坚持认为，巴勒斯坦建国应该在以色列和巴勒斯坦人之间达成全面和平谈判后实现，而不是通过单方面声明或联合国决议。去年，美国否决关于巴勒斯坦申请成为联合国正式会员国的决议草案，声称“巴勒斯坦人无法控制本应属于他们的大部分领土，而是由‘恐怖组织’（即哈马斯）控制。”

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　再过一周将迎来国庆、中秋双节，是外出旅游的高峰期，在此提醒大家，洗手通风常锻炼，规律作息强体质，健康饮食少生病。假期出游前，要密切关注相关部门发布的健康信息提示，及时了解目的地的疫情信息，提前做好相应防范，合理安排出行活动。旅途中，要注意饮食饮水卫生，不生食海鲜，不接触、烹食死禽和动物，做好防蚊措施。返程回家后，要做好健康监测。如果出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，尽量避免参加集体活动，及时就医，并主动告知医生旅行地点与饮食情况。家人在照顾病患的同时，要做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。

　　事实上，如果乔伊斯能够活到现在，他应该会欣喜地看到，全球各地的人们，正在尝试用不同的方式走近这部“不可读”“不可译”的天书。它真的成了一部属于21世纪的作品，也为当今的人们提供着一场场想象力的狂欢。正如复旦大学中文系教授严锋曾指出的那样，《芬尼根的守灵夜》其实就像网络文本的“超链接”，可以延展出无限的信息。“这本书，实际上反而是更加适合现在这个时代的。”戴从容对《中国新闻周刊》说。

　　北京9月23日电(记者 袁秀月)9月23日，教育部部长怀进鹏在国新办新闻发布会上表示，中国基础教育已经达到世界高收入国家平均水平，中国高等教育让更多的年轻人有机会上大学，高校已经成为国家基础研究的主力军和重大科技突破的策源地。