mentor意为带教,很多同学都用这个词用来称呼自己的实习导师,而dirty work则是实习生们对打杂类工作的戏谑表达。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》,2021年全球参与网球运动的人口有8718万人,中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家,仅次于美国,占全球总网球人口的22.9%。同时,中国网球场的数量也为全球第二,达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽,成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。
中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
王莉首先明确,呼吸哑铃本质上是一种呼吸训练辅助器械,主要原理是通过吸气或呼气时对抗器械设置的阻力,增强呼吸肌的力量,包括膈肌、腹肌、肋间肌等。在医学领域,它的主要应用场景是肺康复训练,常被用于慢性阻塞性肺病患者、间质性肺炎患者、重症肺炎康复者以及肺部手术后患者的肺康复训练。对于健身要求较高的人群,在掌握正确呼吸方式的前提下,合理使用呼吸哑铃有助于提高肺活量、增强核心稳定性,间接辅助其在特定运动中表现更佳。“但这与‘减肥’,尤其是‘局部减脂’,是完全不同的概念。”王莉说。
长期以来,儿童舞台艺术创作存在认知偏差:将儿童仅视为“未来的观众”,而非“当下的受众”。在这种观念下,对儿童剧创作往往重视不够。即便有新作问世,也常是成人剧的“简化版”——剧情简单,舞美和灯光粗糙,表演流于表层。这样的处理无形中低估了儿童的理解力与想象力,忽视了他们在成长关键期对艺术滋养的需求。许多孩子第一次走进剧场,面对的不是专为他们打造的精品,而是带有卡通噱头、依赖录音和夸张肢体的低成本演出。这类作品或许能带来短暂的欢笑,却很难给予儿童真正的审美启蒙。其实,儿童不必等到长大才配得上欣赏高质量的艺术。恰恰在他们感知力最敏锐、想象力最旺盛的孩童时期,更应当有优秀的舞台艺术作品深入他们的心灵。传统戏曲中“一桌二椅”即可营造虚拟世界,其魅力不在于华丽布景,而在于激发观众心中的无限联想。儿童剧创作亦应如此,简练而深刻的表达往往比繁复的视听效果更能触动心灵。真正的艺术力量,在于为孩子们打开一扇理解世界的窗口,而非只提供片刻的消遣。
此外王莉提醒,使用呼吸哑铃时若方法不当,可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误,未能掌握正确的呼吸方式,不但无法锻炼呼吸肌群,反而会加重呼吸肌群松弛,导致肺功能下降;若没有掌握胸腹式呼吸方法,容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”,长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调,普通人使用呼吸哑铃前,最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式,避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说,健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动,切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。