在大学中，饮食、运动、作息最好同时注意。要均衡膳食，在大学食堂或外出聚餐，也要尽量遵循“211”饮食法，合理搭配，控制整体热量；努力使运动融入生活，养成习惯：如争取每周有氧运动3次；睡前练八段锦，每次10分钟，可以记录身体感受及疲劳度；按时作息、充足睡眠、避免情绪化进食；每晚11点前睡觉，保证有效睡眠时间达到7-8小时；睡前3小时避免进食；切忌暴饮暴食。
拉萨6月21日电(白玛玉珍 江飞波)“大美在民间——名家进校园暨第三届新时代西藏自治区民间文艺名家新创作品展”20日在西藏大学开幕。活动由西藏自治区文学艺术界联合会、西藏大学联合主办，旨在展示西藏民间文艺发展成果，推动中华优秀传统文化创造性转化与创新性发展。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
对于吃油炸食品解压的行为，健康管理专家、中国农业大学食品科学与营养工程学院研究员、博士范志红指出，“吃油炸食品让学生的脑子更不好用，更不利于考试，这是一种恶性循环”。
“我们需要超声波传感器一个，伺服电机一个，T形螺旋支架一个……”通过与教师自主研发的专属智能体“项目规划师”互动对话，湖北武汉经开区神龙小学(湖畔校区)六(1)班学生魏子玉和同学一起形成了步骤分解方案。
加德满都6月20日电 (记者 崔楠)尼泊尔加德满都谷地勒利德布尔市环路上的格瓦科(Gwarko)立交桥20日正式通车，这也是该国首座建成通车的立交桥。
此次研讨会以线上、线下结合的形式进行，来自世界各地的香港文学和世界华文文学研究专家、学者、作家和文学爱好者参与。中国世界华文文学学会会长白杨，《人民文学》杂志社副主编陈涛，香港著名学者黄维梁、黄子平、何杏枫，香港作家秦岭雪、蔡益怀、邵栋、程皎旸等围绕“香港作家研究”“《香港文学》：从香港到世界”“香港文学的文化空间”“世界华文文学与《香港文学》”等议题展开深入交流。
欢迎人群载歌载舞。陕西师范大学附属中学高二学生李国屹第一次来到哈萨克斯坦，他说：“坐着火车出境游，是一种特别的体验。”旅途中，他和同伴们欣赏壮美自然风光，体验非遗手工文化活动。火车抵哈后，随着西安—阿拉木图人文旅游交流周开启，李国屹所在的校园足球队与哈萨克斯坦足球少年进行了一场五人制友谊比赛。大家还一同逛人文集市、看文博考古交流展等。“这种沉浸式的文化体验，远比书本上的知识来得生动。”李国屹说。
