世界卫生组织建议每日盐摄入量不超过5克、游离糖摄入量不超过25克，而一份外卖的含盐量可能就超过全天标准。能量摄入过剩而消耗不足，直接导致超重肥胖率飙升，我国超重人群正在成为慢病的“温床”。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
数智化升级是“提质”的重头戏。由政府牵头开发建设的“童装产业大脑”，让企业在原料采购、贷款、产能等诸多方面实现信息化管理；工厂车间通过数字化改造提升了制衣效率；3D建模技术不仅缩短了童装设计周期，更让消费者直观感受到产品效果。
警惕烹调方式：首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉，有助于肠道健康，升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥，它们脂肪含量往往较高，不利于控制体重。
蔬菜，向来是健康饮食的代名词——富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量还低，这让它们成为减肥人士的首选。但你可知道，某些看似健康的蔬菜，竟暗藏着令人意外的“热量陷阱”？
机电产品继续保持长三角地区出口“主力军”地位，前7个月，长三角地区出口机电产品3.64万亿元，同比增长9.4%，电动汽车、高端装备、集成电路产品出口同比分别增长43.9%、10.2%、20.1%。进口方面，前7个月，与百姓生活相关的食品、医疗仪器及器械、日化用品进口同比分别增长4.8%、10.1%、1.9%。
侵华日军第七三一部队罪证陈列馆研究人员 谭天 ：这个明信片就是七三一部队队员邮给自己朋友的明信片，当时这样的明信片，就是邮给住在日本国内的，或者是住在伪满洲国的他的朋友的明信片，信的内容都是一般的话，都是给亲属的问候，问问近况，明信片的正面有这样的字样“检阅济”，就是已经检查过了，那么这个章明确写着满洲第七三一部队永山队，你看这个章里头有伊藤，也就是伊藤可能是部队永山队里专门负责检阅的，所以这么看他虽然允许队员通信，但是他很注意保密。
根据《中国食物成分表》中的数据，每百克毛豆(鲜)的热量为 131 千卡，碳水化合物含量为 10.5 克，蛋白质含量高达 13.1 克，还有 5 克的脂肪，这个热量几乎相当于 1 小碗蒸米饭了(116kcal/100g)，并且远高于同等重量的瓜茄类、叶菜类蔬菜。
