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　　成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。

　　构建和完善大统战工作格局是一项系统工程。支持各民主党派、工商联和无党派人士聚焦政党协商内容开展重点考察调研；创新实施兴边富民行动，助力边境地区高质量发展；创建“惠帮企@链上沈阳”载体，以统战优势激活社会力量；深耕“连海情”品牌，扩大海外朋友圈……五年来，中共辽宁省委统战部以责促行、以责增效，确保各领域统战工作落地见效。

　　李立刚称，通过数字孪生小浪底平台，结合“天空地水工”一体化监测感知体系，利用测雨雷达、无人机、智能监控等监测感知技术和设备，可实现对水库运行的实时监控与智能调度。

　　辽宁省沈阳市以“惠帮企@链上沈阳”平台为载体，创建“党委领导、统战牵头、数字赋能、全域协同”的服务生态，破解企业政策获取难、要素对接慢、转型动力弱等难题，走出了一条以统战优势激活社会力量、重构产业生态的创新之路。

　　随着基础设施持续改善，共建“一带一路”深入推进，地处西北内陆的新疆正从中国开放的末梢走向前沿。如习近平2022年考察新疆时所言，“新疆不再是边远地带，而是一个核心区、一个枢纽地带”。

　　凭借攻防两端的亮眼表现，厄特尔当选总决赛最有价值球员。在总决赛4场比赛中，他场均得到25.5分3.5篮板5助攻2.5次抢断。

除了英、法承认巴勒斯坦国，西班牙、比利时日前先后宣布对以色列实施文化抵制，包括反对其参加欧洲歌唱大赛、取消艺术演出。欧盟还提交了对以色列的制裁提案，涉及制裁人员、暂停贸易优惠，但各成员国尚未就此达成一致。

　　“近年来，睡眠障碍的发病率不断上升，呈现出普遍化、年轻化的趋势。”复旦大学特聘教授、中国睡眠研究会理事长黄志力在接受《中国新闻周刊》采访时表示，睡眠障碍的年轻化趋势尤须警惕。不少未成年人出现睡眠问题，与沉迷手机、学校的学业压力，以及家长的攀比心理关系密切。