谢皛提醒,在饮食方面,应遵循“减辛增酸”的原则,多食用滋润生津的食物。例如梨、蜂蜜、银耳、百合、芝麻和糯米等,还可选用沙参、麦冬、山药等药材煲汤,以润肺养阴。同时,适当补充富含维生素C的果蔬,如柑橘、葡萄,有助于提升免疫力。此外,应尽量避免辛辣、烧烤、油炸及生冷食品,如辣椒、冰饮等,以免助燥伤阴,影响肺脾功能。
秋乏还可分为气虚型的秋乏和痰湿型的秋乏。气虚型秋乏容易产生乏力、气短、出虚汗、越困越睡不着觉的症状;痰湿型秋乏,容易出现皮肤偏油腻、腹型肥胖、大便不清爽、下午较困倦等症状。
1992年,霍晋明第一次回临汾老家,见到此前从未谋面的亲人,还在父母住过的百年老宅里住了一晚,“房间实甚逼仄,感觉在房里都很难站直身子”。
南宁9月5日电(林浩 陈思羽)9月4日,广西建设铸牢中华民族共同体意识示范区现场推进会在南宁市召开,总结示范区建设取得的阶段性成效,研究部署下一阶段重点工作,推动示范区建设走深走实。广西壮族自治区副主席胡帆出席会议并讲话。
在仔细核对企业名称、地址和信用代码后,钱格不仅要提供订单截图和与买家“拉扯”的记录,还要提交服务合同、开店证明和实名认证。当时,她每天都要花一两个小时研究如何打官司,从不同的平台浏览指南,收集证据链,和互联网法院联系。
谈到训练时记忆深刻的瞬间,刘琳说:“有一次,我爬上令人眩晕的训练高台,装作晕倒。多多在高台下焦急地转圈,犹豫再三,最终克服恐惧冲上高台,用湿润的鼻子急切地拱着我。那一刻,多多用实际行动告诉我,无言战友的信任与温暖胜过千言万语。”
广西华芯振邦半导体有限公司少数民族员工占比45.36%,该企业通过构建“五芯协同”工作机制,助力南宁打造面向东盟的半导体产业链集群,以新质生产力赋能民族地区现代化建设,荣获“2025年广西首批专精特新中小企业”等荣誉称号。(完)
乐山9月5日电 (陶思阅 何浠)人行浮雾中,忽闻远钟鸣。近日,在峨眉山金顶景区,登顶的游客望远,恰逢风吹雾散,艳阳高照,将四方美景尽收眼底。游客中有一些外国面孔,他们正在打卡拍照,创作“武术”短视频。