运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。
去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
半月谈记者了解到，当前组织、纪检、社会工作部、属地乡镇等从人员选配、纪律检查、制度建设、村级账户、合同审查等多方面对村干部群体进行监管，再加上村监委会和村民监督，对村干部的监督已覆盖多层。在换届选举等节点，上级党委政府还会从选人、管钱两方面加强把关，选人用人、三资管理、监督巡查等各项制度也比较规范，村干部违规操作空间已比较小。
《自然-生态与演化》同期发表专家的“新闻与观点”文章认为，该研究结果或能实现海星消融病的跨环境和物种检测，这将帮助人们理解该疾病的传播方式以及如何更好地管理以应对野生种群中的暴发。(完)
依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
广州日报讯 (全媒体记者汤南 通讯员刘森荣、范淑玲摄影报道)“老板你好，这些水多久换一次呀？”在萧岗农贸市场的一处花档前，执法人员指着水培花卉问道。“四五天，有时一周。”听到档主回答，执法人员马上告知，当前是防控关键期，“每天彻底倒掉旧水，刷净瓶子盆底，重点冲洗富贵竹根上黏液，蚊卵最爱藏这里！您勤换水，花养得好，生意好，街坊和你的健康也有保障。”老板听了连连点头：“懂了！我这就换，以后当大事记着！”
浙江还引导外卖平台主动参与无堂食外卖聚集区的建设和管理工作，通过提供政策支持、红包补贴和流量倾斜等帮扶举措，引导分散商户向合规聚集区迁移，形成规模化组团管理效应。
结合内容来看，《办法》围绕对金融领域客户尽职调查流程、客户身份资料及交易记录保存等以及受益所有人识别等提出多项细化要求，为金融机构提供了操作指南。而在《办法》之前，金融监管部门也曾出台多个细分领域的反洗钱要求。分析人士指出，有效的反洗钱措施能够帮助金融机构识别并防范潜在的金融犯罪风险，为客户提供更安全的服务环境。
