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　　“如果确定自己过敏，就要尽量脱离过敏环境、避免接触过敏原。”王艳莉提示，可以使用天气或花粉预报App，在花粉浓度高的日子减少外出，并将家中门窗关好。出门佩戴口罩、防花粉眼镜，穿长袖衣物。外出回家后，立即洗手、洗脸、冲洗鼻腔，更换衣物、洗澡等，防止将花粉带入室内。另外，要重视鼻腔护理，在家中配备一些鼻用或吸入用糖皮质激素药物、口服的抗过敏药物等，防止鼻炎合并哮喘发作，危及生命。

　　面对海外华文媒体的镜头，肖建波描绘了农场的未来蓝图：依托智慧农业，结合稻田、稻鱼、稻蟹文化，形成稻米种植、加工、销售、观光、研学的线下线上完整三产融合产业链。(完)

　　九三阅兵不仅是我国新时代新征程尖端武器装备的集中盛大亮相，更是人民军队钢铁意志、强大能力的综合性展示。作为一名曾经的航天科技工作者，我倍感自豪和欣慰。九三阅兵注定将成为中华民族伟大复兴进程中的重要里程碑事件。展望未来，在中国共产党的坚强领导下，中华民族必将以更加强大自信的形象屹立于世界东方，不仅有能力、有办法维护自身主权领土完整和发展利益，更将为人类文明沿着正确方向发展作出更大贡献。

　　军事航天部队方队首次以战略兵种名义接受检阅、网络空间部队方队首次接受检阅、信息支援部队方队首次亮相天安门广场……3日上午，“4个军种+4个兵种”新型军兵种结构布局首次集体受阅。

　　文商旅综合体近两年呈“井喷”之势。据中国商业联合会统计，2025年预计新开业的商业和文旅项目超530个，其中文商旅综合体项目占比近三分之一。文化赋能、首发经济、夜间经济、沉浸体验、演艺演出、颜值经济、细分社群、非标商业等成为文商旅深度融合的关键词。

　　王拥军把年轻人视为答题的关键，“青年就是一种‘催化剂’，带来新的思想、思路，擦亮乡村文化遗产，让它发光发热”。说这话时，他想起龙舟文化博物馆的90后、00后同事们，每天在不到10平方米的地下办公室里“激辩”，设计科普讲解课件、钻研龙舟文化课题、策划研学活动、研发文创产品……“他们能够沉下心来，为乡村文化建设和乡村发展注入青年力量，也是我坚守这份‘乡愁’的执念和初心。”

　　12.促进汽车出口提质增效。鼓励汽车及供应链企业研发生产适用目的国市场的产品，加强与本地企业合作，完善国际营销和售后服务体系。发挥行业机构和汽车企业国际化发展创新联盟作用，建设汽车产业国际化公共综合服务平台，提供重点国家和地区汽车市场需求、标准法规、管理政策等咨询服务。引导整车企业稳妥有序开展海外布局，因地制宜、共建共用产业链供应链体系，全面提高合规经营能力。