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　　专注可控的“小事”：从微小而具体的任务开始，比如整理房间、完成一段短跑、认真吃完一顿饭。建立对环境的掌控感，有助于打破“我做不到”的思维模式。

　　克莱尔·纳利斯表示，世界气象组织的统计数据显示，全球热浪持续时间和强度都在增加。长期来看，全球温度上升已是总体趋势，人类排放的温室气体增加是导致气温上升的主要因素。

　　2024年1月，由当地政府与祖籍会昌的台湾剧作家赖声川联手打造的戏剧小镇开镇。这座占地128亩、投资近10亿元(人民币，下同)的小镇，秉持“修旧如旧”理念，将明清老宅、客家祠堂活化再造，融入现代化的剧场、学院与文创空间。镇中央矗立的一盏巨型灯泡，传递着赖声川“以戏剧点亮会昌、回报家乡”的愿景。

　　来自肯尼亚的留学生加尔卡利用假期和同学从北京来到阿尔山，“漫步在林间小道，每一次呼吸，负氧离子都在给我的肺部做深度SPA”。

　　7月13日8时至14日8时，东北地区中东部、青海西部、西藏、四川中西部、云南、贵州南部、江淮、江南、华南等地部分地区有小到中雨，其中，江西南部、浙江南部、福建西北部、广西东北部、广东北部、海南岛等地部分地区有大雨(25～45毫米)。内蒙古中部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4～5级风。东海大部海域、台湾以东洋面将有5～7级风，阵风8级。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　7月11日，15名海外华裔大学生走进海南省华侨商业学校，围坐桌前，用味蕾触摸“舌尖上的海南”。一碗看似简单的海南粉，背后却蕴藏着繁复的匠心与深厚的文化底蕴。

　　伊斯兰世界教科文组织总干事 马利克：中国是众所周知的倡导和平、促进发展、推动文明对话的国家。中国不断践行全球文明倡议，并以此为使命激励不同历史、不同文化背景的人们走到一起，探讨共存与和谐，成为促进全球发展的典范。