这是因为，杂豆属于低 GI 食物，抗性淀粉含量显著高于精白米，还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分，用它们来替代部分大米蒸米饭，能更好地控制血糖，有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。
从福建放眼全国。截至2024年12月31日，全国共有体育场地484.17万个，体育场地面积42.3亿平方米，全国人均体育场地面积3.0平方米。城市社区“15分钟健身圈”初具规模，“村超”“村BA”、赛龙舟等群众体育赛事蓬勃发展……全国各地的体育基础设施建设不断完善，全民健身热情日益高涨。
7月份，食品烟酒类价格环比下降0.1%，影响CPI下降约0.04个百分点。食品中，鲜果价格下降3.4%，影响CPI下降约0.07个百分点；鲜菜价格上涨1.3%，影响CPI上涨约0.03个百分点；畜肉类价格上涨0.4%，影响CPI上涨约0.01个百分点，其中猪肉价格上涨0.9%，影响CPI上涨约0.01个百分点；水产品价格上涨0.4%，影响CPI上涨约0.01个百分点。
“健康第一原理是自律，而非医疗。”中国医学科学院阜外医院院长、中国工程院院士胡盛寿说，深圳居民平均年龄仅32.5岁，处于年龄优势的窗口期，应通过发展健康生活方式，推动从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变。
8月10日08时至11日08时，陕西南部、河南南部、四川大部、重庆大部、湖北大部、安徽中南部、江苏中南部、上海、浙江北部以及内蒙古东南部、黑龙江东北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽西南部、江苏中南部、湖北东部和西南部、四川盆地中东部和西南部、重庆中西部和东北部、云南东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。内蒙古西北部、新疆沿天山地区等地部分地区有4～5级风。东海北部海域将有5～7级风、阵风8级，黄海南部海域、东海南部海域将有5～6级风、阵风7级。
《费加罗的婚礼》被誉为莫扎特歌剧创作的巅峰之作，自1786年问世以来，凭借明快的旋律、巧妙的结构与深刻的人文意涵，历经两个多世纪仍被广泛传唱，深受观众喜爱。
黄震：智慧能源创新学院成立于2020年底，是上海交大和国家电投响应国家“双碳”战略目标，深度合作、联手共建的办学特区，也是上海交大独立二级学院。作为全国首所聚焦智慧能源领域的学院，办学之初，我们就形成共识，要为国家培养创新人才探索新的路子。四年来，我们努力突破传统学科边界，通过产教融合和学科交叉，构建能源学科与其他不同学科、高校与产业交融的创新生态。
长沙8月9日电 (记者 邓霞)湖南卫视《歌手2025》歌王之战8日晚在长沙落幕。经过两轮竞演，陈楚生最终夺得“歌王”称号。夺冠后的他表示，这个舞台没有歌王，每个歌手都是独一无二。
