米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。
中国香港队当日也迎来金牌。在空手道女子型比拼中，东京奥运会季军、中国香港名将刘慕裳凭借高难度动作和稳定流畅的节奏获得45.3分，战胜上届世运会该项目亚军、日本选手尾野真步，首次登顶世运会。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
70年代初，由于国际战略格局发生变化，美国外交政策实施了两项重大转变：一是美国承认中国并对建立外交关系进行谈判；二是征收10%的进口税，主要目的是打击日本，同时停止美元和黄金的兑换。这两项与日本关系极为密切的政策出台，狠狠打击了精神上毫无准备的日本。这一切大大刺激了日本政界。他们不能不反躬自问，对华政策上紧跟美国是否做错了。
天津文化底蕴厚重，有着悠久的商业文化和航运文化，作为中国首批沿海开放城市，依港而生、向海而生。上合组织峰会将于8月31日至9月1日在天津举办，上合进入“天津时间”，世界期待“上合智慧”。一组海报，带你领略天津的开放风采与澎湃动能。
“这款无人机机型具有通信中继功能，已有近60架应用于应急管理部多项救灾救援行动中，稳定飞行数千小时，实现了不少救人案例。”8日，在浙江绍兴越城区低空经济配套产业园，浙江大鹏纵横无人机科技有限公司副总经理姚星宇一边介绍展厅内的无人机，一边接受记者采访。
同期，工业消费品价格环比上涨0.5%，涨幅比上月扩大0.4个百分点。提振消费政策带动需求持续回暖，叠加“618”促销活动结束，扣除能源的工业消费品价格环比上涨0.2%，其中燃油小汽车和新能源小汽车价格均由连续5个月以上的下降转为持平。
“一面临太湖水、一面临田园村。”现场，吴兴区委副书记、社工部部长、政法委书记袁晓亮分享了太湖新溇港的蝶变故事，“2025年7月，我们在溇港核心区引入首批4只麋鹿和5只黇鹿，组成了品类丰富、体验多元的物种生态圈，使溇港的生物多样性大为改观。”
