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　　很多时候，紧绷和内耗来源于“想得太多”，反而忽略了当下。我们耗损了当下的时间，将它放在回不去的过去，或者无穷远的未来，这极大地挤占了我们的心理空间。

　　新华社快讯：应中国国家主席习近平邀请，26位外国国家元首和政府首脑将出席中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动。他们是：俄罗斯总统普京，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩，柬埔寨国王西哈莫尼，越南国家主席梁强，老挝人民革命党中央委员会总书记、国家主席通伦，印度尼西亚总统普拉博沃，马来西亚总理安瓦尔，蒙古国总统呼日勒苏赫，巴基斯坦总理夏巴兹，尼泊尔总理奥利，马尔代夫总统穆伊兹，哈萨克斯坦总统托卡耶夫，乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫，塔吉克斯坦总统拉赫蒙，吉尔吉斯斯坦总统扎帕罗夫，土库曼斯坦总统谢尔达尔·别尔德穆哈梅多夫，白俄罗斯总统卢卡申科，阿塞拜疆总统阿利耶夫，亚美尼亚总理帕什尼扬，伊朗总统佩泽希齐扬，刚果(布)总统萨苏，津巴布韦总统姆南加古瓦，塞尔维亚总统武契奇，斯洛伐克总理菲佐，古巴共产党中央第一书记、国家主席迪亚斯-卡内尔，缅甸代总统敏昂莱。

　　谈及人文交流合作，科日罗娃表示，青年与文化交流在推动成员国民心相通中发挥着重要作用。“上合组织始终重视这一领域，相关项目不断增多、覆盖面持续扩大。”她举例说，上合组织青年论坛、文化节等活动为青年搭建了沟通桥梁。在她看来，这些交流不仅增进了不同国家民众之间的理解与认同，也为上合合作夯实了社会基础。

　　当晚，基辅市长维塔利·克利奇科宣布防空部队已投入作战。乌克兰空军通报称，数十架无人机成群结队出现在中部和南部地区，包括日托米尔、敖德萨和尼古拉耶夫等州。乌克兰最西部的捷尔诺波尔、利沃夫和伊万诺-弗兰科夫斯克等地也发布了空袭警报。

　　谢伊托夫表示，“上海精神”包括相互尊重、重视文化多样性以及追求共同福祉等要素，这些要素在上合这个平台不断融合，促使上合成为区域稳定的可靠支柱以及具有建设性的伙伴关系平台。

　　国家应对气候变化战略研究和国际合作中心总经济师 张昕：也可以把它简单比喻成一个菜市场销售的菜，实际上是我们各种减排活动产生的减排量。我们举个简单的例子来说，比如说绿色出行，通过独立的第三方去核证之后，就可以称为经核证的减排量，通过我们自愿减排交易市场，我们就可以在市场上去出售。

　　近年来，越来越多的人爱上了养生，“保温杯里泡枸杞”已不再是新鲜事，枸杞咖啡、枸杞冰淇淋、枸杞面膜、枸杞口红更让这颗小红果火出圈。我国是枸杞生产大国，种植的枸杞约占全球枸杞种植面积的90%。而宁夏作为我国枸杞核心产区，截至2024年底，枸杞种植面积达到23万亩，全产业链综合产值204亿元。